стрес
Техники за успех
ТРАЙНА/// Най-напрегнатият ден от седмицата
Срядата изглежда като положителен крайъгълен камък през седмицата. В крайна сметка, това е знак сте изминали половината път до уикенда. Може ли обаче този на пръв поглед безобиден ден да бъде по-стресиращ дори от страховития понеделник? ...
Техники за успехФинанси
Около половината от възрастните във водещи икономики са стресирани относно личните си финанси
Поне половината от възрастните хора в редица водещи икономики съобщават, че са стресирани по отношение на личните си финанси и казват, че инфлацията е една от основните причини, пише Си Ен Би Си. ...
ФинансиИкономика
Джанет Йелън: Празните офис сгради ще причинят стрес и загуби за по-малките банки
Очаква се големият брой незаети търговски имоти да създаде известен стрес за по-малките банки, каза министърът на финансите на САЩ Джанет Йелън, цитирана от Си Ен Ен. Тя обаче подчерта, че не вижда това като системен риск за финансовата система на странат
ИкономикаТехники за успех
Техниката на експерт по щастие от Харвард за премахване на тревогите и намиране на вътрешен мир
Изследователи от Тексаския университет наскоро установиха, че стресът може буквално да доведе до свиване на мозъка ви. И както ще ви каже всеки хронично тревожещ се човек, това също замъглява ума ви и не ви дава спокойствие. Постоянните мисли от типа „Ами
Техники за успехТехники за успех
Петте етапа на бърнаута и как да минем през всеки от тях
Дори преди пандемията и т.нар. „Голямо напускане“, благосъстоянието на служителите се бе превърнало в ключов приоритет в света на бизнеса и продължава да е такова днес. Едновременно с това обаче продължава да нараства тревожната тенденция, че все повече с
Техники за успехЛюбопитно
Отпускане на ума: Как спа хотел може да ви помогне да постигнете психическа релаксация
В нашия забързан живот, пълен със стрес, намирането на моменти на истинска релаксация за нашите умове е от съществено значение за поддържане на цялостното благосъстояние. Докато ваканциите предлагат почивка от ежедневието, престоят в спа хотел го извежда
ЛюбопитноТехники за успех
Разликата между стреса и бърнаута
Въпрос, който получавам всяка седмица, когато провеждам корпоративни семинари и семинари, е: „Стресиран ли съм или страдам от бъраут?“. Не е изненада, че много от нас често се чувстват претоварени и изтощени. Навсякъде виждаме случаи на прегаряне, включит
Техники за успех|
|