Въпросът, който мъчи много млади влюбени

Мъжете и жените, които се намират в начален етап на интимна връзка – ходене по срещи или дори годеж – често са преследвани от един въпрос без отговор. Задават го скептични приятели и предпазливи роднини.

Майката на приятелката ви може да се обърне към вас по време на вечеря с думите: „Просто имам нужда да знам… какво прави дъщеря ми Единствената?” Или пък моминското парти да завърши внезапно и неловко, когато почетната ви шаферка ви попита: „Наистина ли искаш да прекараш остатъка от живота си с него?”

Въпросът, пред който всички млади двойки се изправят е следният: Откъде знаеш, че си поверил сърцето си на правилния човек?

Той „виси” в съзнанието на някои хора като велика философска загадка – наравно със „Защо сме на тази Земя?” А задоволителните обяснения са трудни за намиране.

„Ами, Боже”, може да отвърнете, „просто я обичам”. Или „Той ме разбира”. Ако пък не сте в настроение да споделяте, едничко „Това е просто чувство… когато знаеш – знаеш” може да накара околните да слязат от гърба ви. Но откъде знаете?

Като консултант по връзки съм работила с много излизащи или сгодени двойки, които са абсолютно сигурни, че искат да сключат брак... без да могат да обяснят защо, дори животът им да зависеше от това. Разбира се, не е лесно да дадете определение на любовта – тя лесно може да бъде сбъркана с похот, увлечение или приятелство. Може би не бива да се изненадваме, че този въпрос ни тормози.

Но въпреки факта, че много от двойките, с които работя, не могат да изразят причината да „знаят”, съм забелязала, че доста от онази, които нямат търпение да се запътят към олтара, споделят едно – високо ниво на удовлетвореност от връзката си.

Удовлетворението най-просто значи, че и двамата партньори получават от взаимоотношенията си онова, от което се нуждаят. Често то е причината за това чувство, което мъжете и жените изпитват, но не могат да изразят. То е основният фактор за стабилната романтична връзка.

Но как може удовлетворението да ни помогне да разберем дали сме с правилния човек? Предлагам ви следните 4 стъпки:

1. Оценете колко удовлетворени се чувствате в настоящата си връзка

Тази задача може да бъде доста предизвикателна, затова я направете по-лесно изпълнима, разделяйки връзката си на отделни аспекти – секс, финанси, емоционална интимност, общуване и други – и преценете колко щастливи се чувствате с всеки един от тях.

Ако сте особено удовлетворени, по всяка вероятност партньорът ви е точно за вас. Да се надяваме, че този отговор ще заглуши скептичното гласче в главата ви.

В случай че не сте особено удовлетворени от тези важни аспекти, не се паникьосвайте. Проблемите подлежат на разрешаване.

2. Запитайте се дали сте имали друга, по-удовлетворяваща връзка

Ако в някоя предишна връзка сте били по-щастливи, отколкото в настоящата (например ви е било много по-лесно да говорите с бившия си партньор, отколкото със сегашния), определено би било добре да обясните на половинката си какво би ви донесло по-голямо удовлетворение.

Може би не знаете точно от какво се нуждаете, за да се чувствате по-комфортно, но да положите основите на диалог е чудесна първа стъпка. Подобни сравнения с връзки от миналото могат да станат токсични.

3. Или пък с лекота си представяте как можете да бъдете по-удовлетворени?

Ако нямате проблем да си представите как бихте могли да сте по-щастливи с конкретен аспект от настоящата си връзка, вероятно е добра идея да споделите на партньора си какво искате. Например ако смятате, че половият ви живот може да се подобри с няколко дребни промени, започнете да ги реализирате.

4. Определете дали трябва да поработите върху себе си

Често ако не можете да си представите да сте по-щастливи, но ви дебне неопределено чувство на неудовлетвореност, значи все още не знаете какво искате от връзката си. В този случай партньорът ви няма как да отговори на вашите нужди.

Тормозещото чувство на неудовлетвореност може би е признак, че трябва да поработите над себе си. Вероятно ще ви се отрази добре да сте необвързани за известно време, за да осъществите връзка с по-дълбоките си индивидуални нужди и ценности.

Кира Асатриян, консултант по успешни връзки и автор на книгата Stop Being Lonely: Three Simple Steps to Developing Close Friendships and Deeper Relationships, за Psychology Today