Какво става с тялото ни в рамките на 24 часа (видео)


Всички знаем, че тялото ни не бездейства. Дори когато си почиваме или спим, органите ни не си взимат отпуска. В новото си видео ASAP Science обяснява всички процеси, които протичат в организма на човек в рамките на 24 часа, пише Обекти;.

6:30 Алармата се включва и битката с желанието да напуснеш леглото започва. Чувстваме се замаяни и неориентирани поради сънната инерция. Тя може да продължи от 10 минути до няколко часа. 

7:00 Време е за душ. Нивата на стрес хормона, кортизол, също се покачват в очакване на предстоящите събития. Това е най-подходящото време за бръснене, тъй като кръвните клетки, отговарящи за кръвосъсирване, са в най-голямо изобилие.

7:30 Закуска! Преди да отпиете от кафето си, поемете дълбок дъх. 75% от вкуса идва от миризмата. 

8:00 И работата започва. Повечето от нас работят най-добре рано сутрин. Способността ни да запомняме факти намалява с напредъка на деня. През нощта биологичният ни часовник спира функцията на белтък, ключов за дългосрочната ни памет. Затова не е разумно да се учи нощта преди изпит!

12:00 Обяд! Стомахът ни може да увеличи обема си с 1.2 литра по време на хранене. Обядът ни престоява в стомаха няколко часа преди да продължи по пътя си в храносмилателната система. 

16:30 Фитнесът ни чака. Физическата дейност през следобеда води до натрупване на 20% повече мускулна сила, отколкото през сутринта. Дихателните пътища са отворени, сърцето работи по-ефикасно и рефлексите ни са най-остри. Повечето рекорди в спорта са постигнати между 3 и 8 часа вечерта.

20:00 На по бира с приятели. Проучвания показват, че хората са много по толерантни към алкохол в късните часове на деня.

20:30 Не можеш да спреш да мислиш за момичето/момчето на съседната маса. Апокринната и мастните жлези отделят телесни аромати през подмишниците. Започвате да танцувате, което ви позволява да се помиришете и да прецените дали сте привлечени един към друг.

23:00 Най-популярното време за секс, въпреки че нивата на тестостерон са най-високи рано сутринта и семенната течност е най- качествена следобеда. 

00:00 Започва да ви се доспива. Щитовидната жлеза секретира хормона мелатонин, който започва цикъла на съня. За деца 90% от растежа на кости става, докато спят.  По време на РЕМ съня мозъкът е също толкова активен, колкото и през деня. Сънищата тогава са най-реални. Недостига на невромедиатори в мозъка води до изключване на центровете за логика и възприятие на време, което обяснява някои доста странни сънища.

… и всичко започва отново 

Ключови думи

Коментари

НАЙ-НОВО

|

НАЙ-ЧЕТЕНИ

|

НАЙ-КОМЕНТИРАНИ

Дания планира да забрани социалните мрежи за потребители под 15-годишна възраст
Зеленски: Ако Путин иска да превземе Източна Украйна, ще трябва да погребе един милион от войниците си
Проф. д-р Деян Радев: Ниското ниво на финансова грамотност носи голям риск
Спрете да правите тези три неща сами в бизнеса!
NBC: Белият дом обсъжда вариант за връщане на Закона за потушаване на въстания от XIX век
На днешната дата, 10 октомври. Рождениците днес
Китайски хирурзи извършиха първата трансплантация на черен дроб от прасе на човек
"За нас боклукът е злато": Как мафията превърна Неапол в депо за токсични отпадъци