Лаптопите пречат на съня

ПР и събития

Лаптопите  вредят на здравия сън, твърдят експерти. Затова те съветват да изключвате преносимити компютри вечер и да ги държите на разстояние от себе си най-малко два часа преди лягане. Лаптопите превъзбуждат нервната система, тъй като излъчват ярка светлина, твърдят американски учени.

Така "мамят" мозъка, че все още е ден и по този начин увеличават риска от безсъние. Експерти твърдят, че една хубава книга е много по-добър начин за почивка на мозъка и осигуряване на здравословен сън през нощта.

Коментари

НАЙ-НОВО

|

НАЙ-ЧЕТЕНИ

|

НАЙ-КОМЕНТИРАНИ

На днешната дата, 6 февруари. Имен ден празнуват Пламен, Пламена, Огнян, Огняна, Светлин, Светльо, Светла
Учени откриха микроорганизми, които произвеждат енергия в пълна тъмнина
Методът 3-3-3 за вършене на повече работа с по-малко напрежение
Mission Point: AI изисква еволюция на начина на работа на бизнеса
Пробив: Назален спрей, който предпазва от всички форми на грип
Времето: Остава облачно със сутрешни мъгли. Силен вятър ще има в планините
На днешната дата, 6 февруари. Имен ден празнуват Пламен, Пламена, Огнян, Огняна, Светлин, Светльо, Светла
Изградете самоподдържаща се „клиентска екосистема“