Лаптопите пречат на съня

ПР и събития

Лаптопите  вредят на здравия сън, твърдят експерти. Затова те съветват да изключвате преносимити компютри вечер и да ги държите на разстояние от себе си най-малко два часа преди лягане. Лаптопите превъзбуждат нервната система, тъй като излъчват ярка светлина, твърдят американски учени.

Така "мамят" мозъка, че все още е ден и по този начин увеличават риска от безсъние. Експерти твърдят, че една хубава книга е много по-добър начин за почивка на мозъка и осигуряване на здравословен сън през нощта.

Коментари

НАЙ-НОВО

|

НАЙ-ЧЕТЕНИ

|

НАЙ-КОМЕНТИРАНИ

На днешната дата, 21 февруари. Имен ден празнуват Евстати, Евстатия. Международен ден на майчиния език
Какво трябва да направите, за да задържите най-добрите си служители
Ново развитие и още имена в "чеченската връзка" в убийството на Немцов
Денонощен градски транспорт в София от пролетта
Искате да сте шеф? Трябва да знаете какво точно означава това!
Решено: От 1 юни пълна забрана за тютюнопушене на закрито
С над 15% се увеличават приходите от туристически нощувки
Токио построи най-високата телевизионна кула в света