Лаптопите пречат на съня

Лаптопите пречат на съня

Лаптопите  вредят на здравия сън, твърдят експерти. Затова те съветват да изключвате преносимити компютри вечер и да ги държите на разстояние от себе си най-малко два часа преди лягане. Лаптопите превъзбуждат нервната система, тъй като излъчват ярка светлина, твърдят американски учени.

Така "мамят" мозъка, че все още е ден и по този начин увеличават риска от безсъние. Експерти твърдят, че една хубава книга е много по-добър начин за почивка на мозъка и осигуряване на здравословен сън през нощта.

Коментари

НАЙ-НОВО

|

НАЙ-ЧЕТЕНИ

|

НАЙ-КОМЕНТИРАНИ

Седмичен хороскоп: Звездите за бизнеса от 22 до 28 декември
Руски високопоставен генерал бе убит в Москва с взривно устройство под автомобила му
Ход срещу премиера: Британски министър призова за присъединяване към митническия съюз на ЕС
Румен Радев: Хората, които се представят за организатори на моя партия, са измамници
Лувърът беше само началото: Нова кражба в Президентския дворец
На днешната дата, 22 декември. Имен ден празнуват Анастас и Анастасия
Съдът възстанови възнаграждение на Мъск и той стана първият с богатство над 700 милиарда долара
Западното разузнаване подозира, че Русия разработва ново оръжие, насочено към сателитите Starlink