Маркетинг

Модерният живот е интересен, но и доста изтощаващ.  Следващият път, когато имате нужда от презареждане, опитайте арт терапия. Това е и един от малкото начини, чрез които можете да накарате едно дете да стои на едно място - като твори. Себеизразяването чрез изкуството понижава тревожността, създава комфорт и положителни емоции.

Редакторите на Bright Side представят единадесет техники, които със сигурност  ще ви освободят от натрупани негативни мисли, ще се отпуснете и ще намерите вдъхновение.