негативизъм
Техники за успех
Изход има, дори и в най-лошия сценарий!
Непрекъснато се случва притеснението да ни изкара извън контрол. Говорим за него като за нещо, с което трябва да се „преборим”, но според авторката на Anxiety Toolkit, Алис Бойс, с малко хитрост, то може да се превърне от враг в наш приятел. ...
Техники за успехУправление
7 начина да не затъваме в негативизъм
Черните мисли са тежък капан. Опитваме се да се освободим от тях, но колкото повече се стараем да прогоним негативизма, толкова повече затъваме в него. За да престанем наистина да мислим за лошото е нужно нещо повече от опита да не мислим. Ето 7 съвета ка...
Управление|
|