Ключът към незабавно подобряване на отношенията

Изразяването на емоционална подкрепа може значително да подобри взаимоотношенията между двама души, показват нови изследвания. Партньори, които получават повече съпричастност, загриженост и съчувствие, изпитват по-положителни емоции и имат по-високо удовлетворение от взаимоотношенията. 

Мъжете са склонни да подкрепят своите половинки като дават съвети, докато жените по-често предпочитат емоционалната подкрепа. Но всъщност от емоционална подкрепа се нуждае и силният пол.

Изводите идват от проучване на 114 младоженци, запитани, какъв вид подкрепа получават от партньора си. Изследването, публикувано в Journal of Family Psychology, разделя видовете подкрепа в две категории: 

• Емоционална подкрепа: съпричастност, насърчаване, доверие и грижа.
• Информационна подкрепа: предоставяне на решения под формата на съвети. 

Като цяло, резултатите разкриват, че най-добрият вид подкрепа, който може да се осигури, е емоционален. "Независимо от предпочитанията за вида подкрепа, получаването на по-голяма емоционална подкрепа е свързано с по-благоприятно въздействие и по-високо удовлетворение от взаимоотношенията", обясняват авторите на изследването.

Някои хора търсят съчувствие, докато други предпочитат обикновени съвети. Но прекалено многото или твърде малко съвети могат да бъдат и източник на раздразнение. Съпрузите могат да се почувстват неудовлетворени, ако не получат информационна подкрепа, но пък съпругите могат да се депресират, ако получат такава.

Но всички се радват да получат емоционална подкрепа. Така че, ако не сте сигурни дали вашият партньор иска съчувствие или съвет, първо покажете съчувствие.

Източник: PsyBlog