Виц: 12 начина да издържите докрай всяка диета

1. За да не ядете след 18. 00 ч.,  легнете си най-късно в 17. 55 ч.

2. Избавете се от хладилника, така няма да има къде да се крият калориите.

3. Всеки път, когато ви се прииска да похапнете, влезте в социалните мрежи и разглеждайте снимките на вашите стройни приятели и приятелки по бански. Завистта е по-силна от глада!

4. Докато вечеряте само чаша мляко, препрочитайте любимите рецепти на Джейми Оливър.

5. Купете си лупа. С нея парче сухар от 50 грама веднага ще се превърне в кифличка от 250 грама.

6. Заменете вечерята със секс.

7. Закуската също.

8. Не забравяйте да се поглезите! Две листа от рукола повече със сигурност ще повишат настроението ви.

9. Разкажете на всички, че сте на диета. Ежедневните им въпроси „Е, и, колко свали?” няма да ви позволят да се откажете.

10. „Пухчо” – нима пак искате да чуете това по свой адрес?!

11. Намерете си приятел културист. Редовно го канете на гости вкъщи – така хладилникът ви гарантирано вечно ще е празен.

12. Ако нито един от описаните до тук методи не помага, използвайте скоч.