Българинът се храни лошо и не спортува

Над половината от българите не спортуват, а с различни тестени изделия закусват 26 процента от семействата у нас. Месото е на трапезата на 52% от младежите поне веднъж дневно, а колбаси консумират над 18 на сто от сънародниците ни. Това сочи проучване на специалисти, заключението, от което е, че у нас се наблюдава прогресивен ръст на затлъстяването и при бременните.

Приемането на свръх калории се превръща в епидемията на нашия век и ако в борбата с едно заразно заболяване ни помага медицината, то с калориите всеки трябва да се справя сам, заключава проучване, организирано със съдействието на здравното ведомство, здравната комисия и 15 болници в страната, предаде „Дарик”.

Освен липсата на активност, се наблюдават и притеснителни факти за хранителните навици на българите.

При почти 70% от населението кафето присъства като задължителен елемент от закуската. Противно на съветите на специалистите 19% от българите ядат десерт на вечеря, а 12% - и на обяд.

Едва 37% са хората, които се интересуват от състава на хранителния продукт и при покупката му четат съдържанието.

Прекомерното спазване на диети и консумацията на ограничен кръг от хранителни продукти е не по-малко опасно за бъдещите майки и техните деца. Недоносените бебета в България са около 11%, като едва половината случаи са медицински, но зависят от майките - бременните, които се хранят само с плодове и зеленчуци, например.

Рационалното хранене изисква консумация на разнообразни и пълноценни храни. Често това води до някои усложнения по време на бременността, като те могат да станат причина за преждевременно раждане, недоносеност на бебето, всички последици върху развитието му за в бъдеще. Според специалистите безоотговорното отношение на някои бъдещи родители към собственото им здраве дава пряко отражение върху живота на децата им. Според лекарите друга ключова грешка е безпричиннто информиране от интернет вместо задължителните консултации със специалист, предаде БНР.