тежести
Наука и Здраве
Вдигането на тежести – полезно за костите
Вдигането на тежести може и да е полезно за мускулите, но според учени от университета в Мисури то действа благоприятно и на костите. Изследователите твърдят, че някои упражнения за вдигане на тежести и подскоци подобряват плътността на костите, ако се из...
Наука и ЗдравеНаука и Здраве
12 съвета за по-добро здраве - Част 2
Всички обичат да казват, че „ходят на фитнес“. Но при наличието на толкова много и безполезни фитнес уреди и неща, които да ви разсейват, изгарянето не само на време, но и на мазнини, изисква познания, силна воля и добър план. Ето как да подходите към пос...
Наука и ЗдравеСпорт
Втори златен медал за България от Младежките Олимпийски игри
България спечели втори златен медал от първите Младежки Олимпийски игри, които се провеждат в Сингапур. Златното отличие бе спечелено от щангиста Георги Шиков. Младият тежкоатлет триумфира в категория до 85 кг., записвайки резултат от 335 кг в двубоя (152...
СпортБългария
Първи златен медал за България от първите младежки олимпийски игри
Боянка Костова спечели злато по вдигане на тежести и по този начин България записа първи медал на първите младежки олимпийски игри в Сингапур.Световната шампионка при девойките от 2009-а и сребърна медалистка от европейското първенство при жените от тази ...
България|
|