почивка

Великолепни къщи за почивка

Когато пътуваме, ние ставаме ловци за впечатления, пишат редакторите на AdMe.ru.  ...

Да разтоварим мускулното напрежение

Статичната гимнастика помага за елеминиране на вътрешното напрежение и спазмите в мускулите. Това просто упражнение помага за обогатяване на тялото с кислород и за отпускане. Няма да повярвате колко различни мускули участват в него. ...

Как да работим по-продуктивно през 2018 г.

Повечето от нас постоянно се стремят да бъдат по-продуктивни. В резултат на това нашите календари са гъсто нашарени от постоянните срещи и задачи. Но работата без прекъсване може да има неприятни последици. ...

Защо уикендът трябва да бъде тридневен

...

Повече от 8, по-малко от 15: как да планираме перфектната почивка

Учените твърдят, че човек има нужда от време, за да се адаптира към почивката си. В първия ден от последната ми почивка, се почувствах силно раздразнена, споделя Шана Лебовиц пред Business Insider. Не си разопаковах нещата, не можах да открия шапката...

Парламентът си даде почивка за първия учебен ден

Народното събрание си гласува почивен ден в петък, 15 септември. Предложението, одобрено на председателски съвет, беше прието в пленарна зала със 183 гласа "за" и един "против", а трима народни представители се въздържаха. ...

Експеримент: Офис сувенири за работохолиците, които никога не взимат ваканция

В експериментална кампания с намигване и доза сарказъм, американският авиопревозвач JetBlue създаде щанд с предмети-подаръци за онези колеги, които никога не си взимат почивка през лятото. Предметите са фланелки с надписи, шапки, чаши за кафе, чинийки за ...

Как да почиваме пълноценно и да се адаптираме лесно след отпуск

За да не изпитвате гняв за изгубеното време, не мислете за работа на почивка и за почивка на работа. Това съветва психологът Светослав Фингаров, който коментира за БТА как най-пълноценно да ползваме времето за почивка и лесно да се адаптираме на работното...

Българите харчат повече за почивка от чехите и португалците

Българинът харчи средно по 160 евро или по около 320 лева на човек за почивка или ваканция, показват данни от анализ на Евростат за средните харчове на европейците по време на отпуски или почивки през 2015 г. Средно за ЕС показателят за ваканционните харч...

Всеки има нужда от различен тип почивка, вижте кой е вашият!

“В много случаи никой не се нуждае от отпуск толкова, колкото човекът, току-що върнал се от нея. Дългата пасивна почивка води до затъпяване и трудности при завръщането на работното място”. Такова е печалното откритие на немски психолози от Университета на...

15 страхотни европейски градчета за лятна почивка

Лятото е в разгара си. Без съмнение обмисляте къде да прекарате своя отпуск. Ако все още нямате план, може би ние ще успеем да ви помогнем. ...

8 признака, че е време да си починете

Връщате се от ваканция и още по време на първия си работен ден си мечтаете за следващата си отпуска. В това няма нищо лошо. Работата често е стрес, с който се борим подсъзнателно през цялото време. Съществуват обаче физически признаци, които ви подсказват...