Най-големите врагове в офиса

Със сигурност е имало случаи, в които не се чувствате добре на работното си място. По този повод сп. Forbes направи интересна класация на най-големите убийци на самочувствието и енергията в офиса.

Многото задачи едновременно. Когато се опитвате да свършите много неща едновременно, за да приключите по-бързо, всъщност, удължавате агонията. Докато пишете мейл, говорите по телефона и преглеждате документи едва ли сте особено ефективни. Ако се опитате да свършите нещата едно по едно ще разберете, че се справяте по-бързо.

Застояването. Седенето по цял ден пред компютъра, също изморява, и колкото и странно да звучи, изразходва енергия. Физическите движенията не са толкова изморителни, колкото натоварването на съзнанието.

Скуката. Това може да се обясни с тягостното чувство на незаинтересованост от работния процес. Колкото по-приятна е работата, толкова по-малко ще ви изморява.

Шумът. Това е един от най-натоварващите фактори. Блажени са тези, които разполагат със собствен кабинет, но когато се налага да работите с много хора в общо пространство нещата са по-сложни. Отвсякъде кипи оживление, звънят телефони, хора се провикват. В резултат човек бързо губи концентрация и му трябва двойно повече време да свърши задача, която иначе му се струва елементарна.

Помощта. Има колеги, които доста често имат нужда от помощ. Постоянно се допитват, все нещо не са разбрали или все нещо не знаят как да свършат. Това е едно от нещата, което най-много пречи на съсредоточаването.

Гневът. Той съществува и няма как да го скриеш от себе си. Най-редовното му проявление е към шефа, който или не разбира идеята ти, или не желае да ти увеличи заплатата. Но гневът, също както и страхът е и най-лошият съветник и изсмуква колосални количества психически сили.