Изследване: Пазаруването е здравословно

Пазаруването може да удължи живота ви, или поне това показват последни проучвания за хората над 65 годишна възраст в Тайван, съобщава BBC.

Дори при допълнителни усложняващи фактори като физическа и психическа отпадналост, мъжете и жените, които са пазарували ежедневно, живеят по-дълго от тези, които са отбягвали шопинг терапията, казват учени.

Пазаруването предоставя възможност за общуване, упражнения и поддържане на здравословна диета, се казва в изследване, направено от специализирано списание Epidemiology & Community Health.

Според водещи експерти от Великобритрания тези открития наистина “са логични”, тъй като пазаруването включва физическа активност, социално взаимодействие и поддържане на умствена дейност.

В проучването, публикувано онлайн от академичното списание, изследователите, водени от д-р Ю-Хунг Чанг от Института по обществено здраве в Тайван, били включени почти 2000 мъже и жени на възраст над 65 години, които живеят в собствени домове.

Те установили, че тези, които си пазаруват сами редовно живеят по-дълго, от тези, които пазаруват само веднъж седмично или по-рядко.

Едно от заключенията е, че “пазаруването често е за удоволствие и има потенциал да подобри психологическото здраве на човека.”

“В сравнение с други типове физически активности, като правене на упражнения, които често изискват допълнителна мотивация, а понякога и професионален инструктор, пазаруването е по-лесно за подемане и поддържане”, се казва в изследването.

Според професорът по медицина за възрастни хора в City University, Лондон, Дейвид Оливър, тези открития са “наистина логични”.

"Това, което показват тайванските изследователи, е че  продължаването на пазаруването предразполага към по-добър и по-дълъг живот. Пазаруването включва физическа активност, социални контакти с други хора и понеже е сложна задача спомага за умственото здраве и тонус”, заяви професорът пред BBC.