Простичко за сложното (20 ценни факта от психологията)

Те са от сферата на популярната психология, научно доказани са и ще ви помогнат да разбирате по-добре себе си и другите.

1. От всички човешки усещания, обонянието е най-тясно свързано с мозъка.

2. За формиране на навик са нужни средно 60 дни.

3. Със затворени очи запомняме по-лесно информация.

4. Мозъкът и стомахът в човешкия организъм са тясно свързани, затова и някои емоции се отразяват много силно чисто физически на стомаха. Особено тревогите.

5. Да обичаш образа или представата за даден човек и да обичаш самия него такъв, какъвто е, са две съвършено различни неща.

6. Формулираме най-ясно мечтите си само когато ги записваме

7. Умението да мислим за това, как мислим, е признак за висок интелект.

8. Във всеки човек има три личности: този, който той си мисли че е; този, когото другите мислят че е, и този, който е в действителност.

9. Мечтателите много по-често от всички други сънуват и запомнят сънищата си.

10.  Семейството и близките приятели са най-важният фактор и източник на щастливо детство.

11.  По-лесно се доминира над събеседник, особено при спор, когато се говори с тих и спокоен глас.

12. Хората, които умеят да благодарят и го правят искрено, по-често са щастливи.

13. Който говори постоянно на два езика, е много по-защитен от Алцхаймер.

14. Поведението на влюбения е сходно с това на човек с нервно разстройство.

15. Най-ефективният метод за заучаване на информация е редуване на 10-минутни паузи на всеки 30-50 минути занятия.

16. Най-бързият и сигурен начин да създадеш силна емоционална връзка с някого е да попееш с него.

17. Ако напишеш на лист хартия какво чувстваш, непосредствено преди явяване на изпит, това ще ти помогне да постигнеш по-висок успех.

18. Редовното недоспиване повишава риска от депресия.

19.  Петте най-разпространени нощни кошмара са: падане, преследване, парализираност, закъсняване и смърт на близък човек.

20.  Човек взема решения по-бързо, когато му се ходи до тоалетна.

Източник: (via)