Тайната на щастието е непрекъснато да сте заети с нещо

Тайната на щастието е постоянно да сте заети с нещо. Това обезврежда негативните емоции, твърди ново изследване, цитирано от Daily Telegraph.

Проф. Хейс, поведенчески психолог от университета в Чикаго, е провел изследване сред 98 студенти. Те били помолени да попълнят две анкети. След като попълнили едната, трябвало да изчакат 15 мин., докато получат втората.

Участниците имали две възможности: да оставят попълнената анкета близо до себе си или да станат и да я занесат на скамейката отпред. И при двата случая получавали блокче шоколад. 68% от студентите избрали мързеливата опция. Тези, които се разходили, за да оставят анкетата, се почувствали по-щастливи от тези, които останали на едно място, показали по-нататъшни изследвания.

„Правителствата могат да повишат щастието на хората, като ги накарат да строят мостове, макар и да няма нужда от тях”, предлага шеговито проф. Хейс.

„Станете и направете нещо, каквото и да е. Макар и да няма смисъл от него, това ще ви накара да се почувствате по-добре. Въпросът е да бъдете ангажирани физически или умствено”, съветва още той.

Професорът разкрива, че е карал асистентът си да върши тотално безполезни задачи, за да направи изводи за изследването си. „Знам, че не е съвсем етично, но той определено се чувстваше по-щастлив”, разкрива Хейс.