Терапията на ума и тялото лекува хроничната умора

Терапията на ума и тялото лекува хроничната умора

Синдромът на хроничната умора може да бъде лекуван с поведенческа терапия и поредица от упражнения. Това твърдят британски учени от университета на Единбург, съобщава BBC.

Специалистите смятат, че лечението на постоянното изтощение само с промяна на енергийни нива на тялото не е достатъчно. Те настояват, че е необходима и промяна на мисленето. Не само препоръки да се посещава фитнеса, каквито обикновено хората получават.

Според тях хроничната умора може да бъде третирана с когнитивна поведенческа терапия, в която пациентите са обучавани от психолози да променят мисленето и реакциите си. И с постоянни физически упражнения, които тренират тялото. В помощ на лечението идва също планирането на ежедневната активност, което може да ограничи умората.

Синдромът на хроничната умора е постоянно състояние на физическо изтощение, слаба памет и недобра концентрация, което се характеризира също с възпаления по тялото. Той измъчва стотици хиляди пациенти по целия свят, 250 хил. от които се смята, че живеят във Великобритания. Причината за появата на това състояние и това кой точно започва да страда от него, все още е не са изяснени. Смята се, че синдромът бива „отключен” след преболедуването на остра вирусна инфекция.

Коментари

НАЙ-НОВО

|

НАЙ-ЧЕТЕНИ

|

НАЙ-КОМЕНТИРАНИ

Седмичен хороскоп: Звездите за бизнеса от 27 октомври до 2 ноември
България и „Райнметал“ подписаха договор за изграждане на завод за барут и боеприпаси
Съветът за съвместно управление договори ротацията на председателя на парламента
Новата икономика: Биткойн миньорите пренасочват вниманието си към AI
Румен Радев: България трябва да има ясно и открито лице на управление
„Лукойл“ ще продаде международните си активи
Енергийният министър: Сигурността на доставките на горива за страната е гарантирана
Тръмп и Такаичи обещаха нова „златна ера“ в отношенията между САЩ и Япония