Терапията на ума и тялото лекува хроничната умора

Терапията на ума и тялото лекува хроничната умора

Синдромът на хроничната умора може да бъде лекуван с поведенческа терапия и поредица от упражнения. Това твърдят британски учени от университета на Единбург, съобщава BBC.

Специалистите смятат, че лечението на постоянното изтощение само с промяна на енергийни нива на тялото не е достатъчно. Те настояват, че е необходима и промяна на мисленето. Не само препоръки да се посещава фитнеса, каквито обикновено хората получават.

Според тях хроничната умора може да бъде третирана с когнитивна поведенческа терапия, в която пациентите са обучавани от психолози да променят мисленето и реакциите си. И с постоянни физически упражнения, които тренират тялото. В помощ на лечението идва също планирането на ежедневната активност, което може да ограничи умората.

Синдромът на хроничната умора е постоянно състояние на физическо изтощение, слаба памет и недобра концентрация, което се характеризира също с възпаления по тялото. Той измъчва стотици хиляди пациенти по целия свят, 250 хил. от които се смята, че живеят във Великобритания. Причината за появата на това състояние и това кой точно започва да страда от него, все още е не са изяснени. Смята се, че синдромът бива „отключен” след преболедуването на остра вирусна инфекция.

Коментари

НАЙ-НОВО

|

НАЙ-ЧЕТЕНИ

|

НАЙ-КОМЕНТИРАНИ

Бойко Борисов: Вече нямаме мнозинство за правителство, ГЕРБ, ИТН и БСП са малцинство със 100 депутати
Гърция поиска помощ от ЕС в борбата с горските пожари
Времето: Непосилна жега от 37-42 градуса, а привечер - гръмотевици
Проект: Здравните кабинети в детски градини и училища с нови изисквания и дейности
Европейски рекорд за всички времена: Турция измери 50,5 градуса по Целзий
Меси получи наказание за отказа да играе в Мача на звездите в САЩ
Неработещи климатици и работа навън са най-честите сигнали за опасни условия на труд в жегата към Инспекцията по труда
Тръмп настоя за прекратяване на огъня между Камбоджа и Тайланд