Терапията на ума и тялото лекува хроничната умора

Терапията на ума и тялото лекува хроничната умора

Синдромът на хроничната умора може да бъде лекуван с поведенческа терапия и поредица от упражнения. Това твърдят британски учени от университета на Единбург, съобщава BBC.

Специалистите смятат, че лечението на постоянното изтощение само с промяна на енергийни нива на тялото не е достатъчно. Те настояват, че е необходима и промяна на мисленето. Не само препоръки да се посещава фитнеса, каквито обикновено хората получават.

Според тях хроничната умора може да бъде третирана с когнитивна поведенческа терапия, в която пациентите са обучавани от психолози да променят мисленето и реакциите си. И с постоянни физически упражнения, които тренират тялото. В помощ на лечението идва също планирането на ежедневната активност, което може да ограничи умората.

Синдромът на хроничната умора е постоянно състояние на физическо изтощение, слаба памет и недобра концентрация, което се характеризира също с възпаления по тялото. Той измъчва стотици хиляди пациенти по целия свят, 250 хил. от които се смята, че живеят във Великобритания. Причината за появата на това състояние и това кой точно започва да страда от него, все още е не са изяснени. Смята се, че синдромът бива „отключен” след преболедуването на остра вирусна инфекция.

Коментари

НАЙ-НОВО

|

НАЙ-ЧЕТЕНИ

|

НАЙ-КОМЕНТИРАНИ

Изследователи откриха микроби, които са в капан на арктическите ледове вече 40 000 години
Русия подложи Украйна на масирани атаки с дронове и ракети тази нощ
Терзиев за боклука в София: Няма да подпиша договор за 400 лв. щом в поръчката сме заложили 200
Министър Иванов и Бойко Борисов ще инспектират новопостроения участък от АМ "Хемус"
За първи път след свалянето Башар Асад в Сирия гласуват на непреки избори за нов парламент
Тръмп праща Националната гвардия в Чикаго
Страдате ли от кариерна дисморфия?
Супермаркетите в Испания превземат ресторантите: готовите ястия чупят всички рекорди