Как да се предпазим от грипа?

Как да се предпазим от грипа? Този въпрос тревожи все повече хора на фона на задаващата се грипна епидемия. Точна рецепта за предпазване от вирусите няма, но проф.Тодор Кантарджиев, директор на Националния център по заразни и паразитни болести, дава няколко съвета пред Нова телевизия.

Според експерта много важно е през зимните месеци да си набавяме витамин Д, за да произвеждаме антитела. По думите му преди много години единственият начин народът да се снабдява през зимата с витамини са били туршиите и киселото зеле. Сега витамин Д се продава на капки в аптеките и възрастните хора трябва да приемат по четири капки на ден, 10-20 дни през зимата.

Професорът посъветва хората да използват маски за предпазване, но уточни, че те трябва да се сменят през 2-3 часа. Той допълни, че е добре да се пази дистанция от един метър, да използваме антибактериални кърпички и да не ходим болни на работа.