Навиците, които саботират успеха

Има различни лоши навици, които могат да попречат на успеха ви в днешния забързан и бързо променящ се свят. Може да мислите, че тези типове поведение са безобидни, но те всъщност могат да бъдат изключително вредни за дългосрочното ви израстване като лидер. Ето пет често срещани лоши навика на работното място, които могат да извадят вашия бизнес извън релсите:

Липса на фокус и приоритизиране

В днешната бизнес среда е по-трудно да се съсредоточите повече от всякога. Хората постоянно се прекъсват и разсейват, независимо дали се дължи на социалните мрежи, имейли, срещи в движение или голямо разнообразие от други причини. Единственото общо нещо между тези прекъсвания и разсейвания е, че убиват фокуса ви и пречат на работата ви. Поставете специален акцент върху определянето на приоритети и отделете фиксирани времеви интервали в графика си за целенасочена работа.

Прекомерно разчитане на технологиите

Въпреки че технологията очевидно е променила работното място към по-добро, тя трябва да се използва отговорно. Прекаленото разчитане на технологиите ще ви направи по-малко продуктивни, по-малко способни да общувате с другите и ще ви направи зависими от вашите устройства. Помислете за деактивиране на уведомленията по време на концентрирано работно време и задаване на определени часове за проверка на имейли.

Лоши комуникационни умения

Добрата комуникация е една от тайните на бизнес успеха, но много хора имат проблеми както с устната, така и с писмената комуникация. Да бъдеш лош слушател, да тълкуваш погрешно чуждите думи и да не съчувстваш на другите са сериозни проблеми. Създайте си навик да бъдете добър слушател, да бъдете ясни в изказванията си и да питате другите за обратна връзка.

Страх от провал

Страхът от провал може да накара хората да се страхуват от предприемане на действия, което води до отлагане, избягване на отговорност и неспособност да се рискува. Преодолявайте този страх с култивиране на начини на мислене, фокусиран върху за растежа. При него препятствията, които срещате, се разглеждат като възможност да се учите и да израствате като личност. Разделете големите цели на малки стъпки и микро победи. Това ще ви помогне да придобиете самочувствие и устойчивост.

Пренебрегване на грижата за себе си

Изкушаващо е да пропуснете грижата за себе си, докато се фокусирате върху постигането на успех в работата. Но физическото и психическото здраве е задължително условие за поддържане на продуктивността в дългосрочен план. Добрият сън, упражненията и питателната диета могат да да бъдат нещото, което ви гарантира повече енергия, фокус и ефективност в работата. Правете почивки през целия ден, участвайте в упражнения за внимание и прекарвайте качествено време с любимите си хора, за да избегнете прегаряне и стрес.

Винаги помнете, че малките промени могат да доведат до големи подобрения. Ако установите, че имате някой от тези лоши навици, отървете се от тях малко по малко. По този начин в крайна сметка ще превърнете тези лоши навици в добри.

…………………

Питър Иконъми, автор на бестселъра „Managing for Dummies, The Management Bible, Leading Through Uncertainty“, за Inc.com

Превод и редакция: Георги Георгиев