Възрастни и тийнейджъри се завръщат към скучните стари телефони, за да намалят времето пред екрана

Загрижени за времето, което прекарват пред екрани, все повече възрастни и тийнейджъри заменят смартфоните си с „по-тъпи“ модели, пише BBC.

В настройките на много смартфони е скрита опцията да проверите колко средно  на ден се взирате в телефона си. Това може да доведе до неприятното осъзнаване, че това, което е трябвало да бъде полезна технология, се е превърнало в мания.

„Социалните медии са изградени около FOMO (страхът да не изпуснеш нещо), така че имах чувството, че не мога да се откъсна от тях“, казва 16-годишният Люк Мартин от Канада пред Би Би Си. „Веднага се сдобих с Инстаграм и това се превърна в низходяща спирала“, разказва той.

Люк не е сам.

Според проучване на Харвардския университет използването на сайтове за социални мрежи активира същата част от мозъка, която се задейства и при приемането на пристрастяващо вещество. Това поражда загриженост относно телефонните навици сред младите хора.

В Обединеното кралство според проучвания на Ofcom около една четвърт от децата на възраст между пет и седем години вече имат собствен смартфон. В някои проучвания са установени връзки между използването на социалните медии и отрицателното въздействие върху психичното здраве - особено при децата.

Някои активисти искат да се въведат възрастови ограничения за използването на смартфони. Други, като Люк, предпочитат да заменят смартфоните си с много по-прости устройства, т.нар. „dumbphones“. Новият му телефон има само текстови съобщения, обаждания, карти и няколко други лимитирани инструменти.

„Употребата на смартфоните сред моите приятели е около четири-пет часа средно на ден, мисля, толкова беше и моята, преди да се сдобия с това“, казва той. „Сега времето ми за телефона е около 20 минути на ден, което е много добре, защото го използвам само за това, за което ми е необходим.“

Родителите също се обръщат към по-опростените модели телефоните не само заради децата си, но и за да си помогнат да имат повече време за живи контакти със семействата си.

Лизи Броутън, която има петгодишен син, наскоро си купи „флип“ телефон Nokia от старата школа. „Това ми помогна да пренастроя собствените си навици, имам много повече време за качествено общуване със сина си“, обяснява тя и казва, че когато дойде време той да си вземе собствен телефон, ще избере подобен опростен модел.

„Не ми се струва най-добрата идея да започне със смартфон“, казва тя. „Сякаш му предаваме целия свят и го оставяме да се опитва сам да разбере как да се ориентира в това“.

Продажбите на dumbphones  се увеличават в Северна Америка. Собствениците на магазин в Лос Анджелис Дейзи Кригбаум и Уил Стълц се грижат за клиентите, които търсят нискотехнологични устройства. „Имаме много родители, които искат да купят на детето си първия телефон и не искат то да се разсейва в интернет“, разказват те.

Но не е толкова лесно да се наложи тази линия на поведение. Някои училища изискват от учениците да имат определени приложения. Освен това е трудно да се поддържа такава линия, когато децата виждат, че приятелите им имат скъпи смартфони, споделят още те. 

Един от начините за преодоляване на проблема е устройство, наречено „unpluq“, с което се докосва телефонът, за да се блокират безжично определени приложения, като например социалните медии.

Вече има няколко телефона, разработени специално за потребители, които искат да избегнат пристрастяването към безсмисленото скролване.

Крис Каспар основава компанията Techless, за да разработи „умишлено скучно“, но елегантно устройство, което прилича много на iPhone. Последната версия е наречена „Wisephone II“.

„Той няма икони, а само текст, два цвята и два шрифта“, казва Каспар и описва модела като „много тих, много спокоен“. Телефонът ще има някои ограничени инструменти на други производители, като например приложението за таксита Uber, но няма да има социални медии.