На помощ от разстояние

Почти един месец вече се стремим да полагаме грижа за най-възрастните ни близки от разстояние – снабдяваме ги с храна, лекарства и въобще всичко необходимо, обнадеждени, че в края на пандемията отново ще бъдем заедно. За да облекчим още повече социалната им изолация, можем да се вслушаме в съветите на Карълайн Ейбрахамс от британската благотворителна организация Age UK, които тя сподели за изданието „Индипендънт“.
Комуникирайте с тях дигитално
Можем да преодолеем дългата раздяла с възрастните чрез технологиите – Viber, Facebook, Zoom… има толкова много платформи, с помощта на които да се видим и да си поговорим от разстояние. Осигурете такъв контакт на възрастните, имащи достъп до дигиталното пространство, нещо повече – разполагате и с друга алтернатива за виртуално забавление с тях – играенето на групови игри онлайн.
Мотивирайте ги да се движат повече
За всички, независимо от възрастта, движението е важно, а социалната изолация не помага особено в тази посока. Насърчете близките си да се движат повече – няколко минути сутрешни упражнения помагат за физическото и менталното здраве. Дори им се обадете и спортувайте заедно.
Станете доброволци
Включете се в дейността на благотворителна организация или болница, за да помогнете и вие в борбата с COVID-19 от първа линия. Можете да приготвяте топъл обяд, да доставяте храна или покупки на възрастни хора и много други добрини. Ако имате възможност, дарете храна, санитарни продукти или финансови средства на фондации, ангажирани със заболяването.
Не създавайте излишна паника
Споделяйте отговорно информация в дигиталното пространство, както и директно на възрастни хора. Опитайте се да не всявате излишна паника, а ако близките ви са склонни да се разстройват лесно, опитвайте да им поднасяте новините спокойно и оптимистично, колкото и предизвикателно да е това в момента.
Ключови думи
ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА
|
|
Шефът на Бюрото за национална сигурност на Полша: Варшава води война с Русия
Свят |Директорът на германското разузнаване: В Европа цари „леден мир“
Свят |Пазарите в САЩ тръгват нагоре, след като Тръмп охлади напрежението с Китай
Икономика |Астрономи са заснели за първи път две черни дупки, които се въртят една около друга
Любопитно |САЩ призовават Китай да освободи 30 лидери на влиятелна нелегална църква
Свят |Интроверт или екстроверт? Какво ще кажете за отроверт?
Техники за успех |Седмичен хороскоп: Звездите за бизнеса от 13 до 19 октомври
Хороскоп |Владимир Путин въведе мораториум върху държавните субсидии за горива до май 2026 г.
Свят |ДПС-Ново начало печели изборите за общински съветници в Пазарджик
България | Общество |Плащат ли богатите достатъчно високи данъци?
Икономика |Светът на парите: Доминацията на дигиталния долар е зов за събуждане в еврозоната
Финанси |Все повече домакинства в Нидерландия разполагат с активи над 1 милион евро
Икономика |Франция има ново правителство
Политика |

Коментари
Няма въведени кометари.