е-здраве

Спорт вместо диета за добро физическо здраве

Учени от университета на Колорадо сравниха ефекта от диетите и физическата активност в борбата с излишните килограми и определиха най-ефикасния метод за отслабване, съобщи Science Daily.Специалистите изследваха количеството изразходвани калории от хора, к...

Отбелязваме Световния ден на здравето

Днес светът отбелязва Международния ден на здравето. Датата е избрана още с основаването на Световната здравна организация през 1948-а. Мотото тази година е "Остаряване и здраве: Доброто здраве добавя живот към годините".По повод празника в парка "Заимов"...

72% от българите се чувстват в много добро здраве

Около 72 процента или 7 от всеки 10 българи на възраст над 16 години определят здравния си статус като добър или много добър. Това показват данни от анализ на Евростат за здравния статус на европейците през 2017 г. по повод предстоящия Световен ден на здр...

Наистина ли притежаването на куче подобрява здравето на човека?

Отдавна е доказано, че кучетата спомагат за воденето на по-здравословен живот. Те облекчават социалната изолация и депресията. Собствениците на кучета имат по-добри реакции при стрес (нивото на кръвното им налягане и пулса им не се увеличават), ...

Лошите диети убиват повече хора в световен мащаб, отколкото тютюнопушенето

Нездравословните диети са причина на 11 млн. смъртни случая годишно - повече отколкото причинява тютюнопушенето, според проучване, цитирано от The Guardian. Всички те биха могли да бъдат предодвратени.Най-големият проблем не е боклукът, който ядем, а...

Защо търпиш това? Поправи го

Денят на всеки от нас има много лица - зададени параметри за място и време, поредица от ангажименти и често приятни срещи, които придават вкус на ежедневието и в същото време го правят подредено и сигурно. Дали, обаче е точно така? Знаем ли как ще протече...

Вълшебното растение Алое вера

Алое вера е разстение, популярно със своите противовъзпалителни свойства. Това тропическо растение, освен да краси градината или балкона, може да се използва за цялостното укрепване на организма. Продукти с алое вера са широкоразпростренени както в к...

Ядем най-малко плодове и зеленчуци в ЕС, по данни на Евростат

Страната ни се нарежда в дъното на ЕС по количеството консумирани плодове и зеленчуци, показват данни от анализ на Евростат за потреблението на тези продукти в страните на ЕС през 2017 г., предава БТА. Едва около 37% от българите са консумирали плодо...

"Страшно ми се яде..." - продуктите, които водят до пристрастяване

Известно е, че има храни, към които сме особено пристрастени. Дори да не си признаваме, нерядко се случва да ни се дояде страшно силно нещо и обикновено това е продукт, към който често посягаме. Дали осъзнаваме, че всъщност сме развили зависимост към няко...

Смяната на часовото време не притеснява бебето

Всяка смяна на часа -  през лятото, както правим в последната събота на март, или през зимата, в края на октомври, означава час сън по-малко или повече. От повече никой не се жалва.Сега обаче ситуацията е по-неблагоприятната, защото ни лишава от един...

Фитнес приложенията може и да са вредни за здравето

Фитнес приложенията може да ни причиняват повече вреда, отколкото полза, предупреждават спортните психолози д-р Андрю Ууд и д-р Мартин Търнър от Университета на Стафордшър, Великобритания, цитирани от Insider.В момента съществуват безкрайно много приложен...

По колко яйца е полезно да ядем на седмица?

Ново американско изследване казва, че не трябва да прекаляваме с яйцата, защото можем да увредим сърцето си. Повече от три яйца седмично можели да бъдат вредни.Преди повече от 10-15 години се е знаело, че не трябва да се прекалява с яйцата, тъй като едно ...