е-здраве

5 храни за пълно щастие - на всяка възраст

Лошо настроение, разсеяност, повишена тревожност, отпадналост, депресия – тези състояния се срещат доста често през зимата и за това виновен е недостигът на серотонин – един от основните невромедиатори – по който се предават нервните импулси. Наричат го о...

Заседналият начин на живот е по-опасен от пушенето

Американски лекари от специализирана клиника в Кливланд установиха, че заседналият начин на живот е много по-опасен от тютюнопушенето, пише ABC Fact. Това заключение лекарите правят въз основа на анализ на историята на заболяванията на повече от...

Да намалим лошия холестерол

Хората, които реагират по-слабо на стрес, имат по-ниски нива на холестерол, което е свързано и с по-добро здраве, пишат редакторите на PsyBlog.Макар връзката между стреса и холестерола да не е напълно проучена, предполага се, че е възможно стрес...

Шумът – заплаха, която крие много рискове за здравето ни

Специалисти от Бостън установиха, че хроничното въздействие на шума увеличава риска от сърдечносъдови болести, инфаркти и инсулти, съобщава сайтът MedicalXpress, цитиран от БТА.Изследването обхванало 499 души на средна възраст 56 години. Доброволците мина...

Полезни витамини за черния дроб

Колкото и да се спори по върпоса за смисъла от допълнителен прием на витамини, безспорно е, колко важни са те за организма. А за да не се налага да поемаме витамини под формата на таблетки и хранителни добавки, е важно диетата ни да бъде разнообразна...

Ветеринари: Храним котките си погрешно

Когато живеят самостоятелно навън, домашните котки прекарват голяма част от времето си в търсене на храна. Те преживяват посредством малки порции ядене, набавени тук и там и изядени в усамотение. Когато живеят с нас, хората, повечето котки получават голем...

Къде е най-вредно да държим мобилния си телефон

Специалисти съставиха списък на най-неподходящите места за съхранение на мобилния телефон и челното място зае джоба на панталоните, пише medikforum.ru. Д-р Лили Фридман пояснява, че това е така, защото съществуват данни, според които има връзка между излъ...

Няколко безвредни продукта, които могат да съсипят здравето ви, ако прекалите с тях

Знаем, че почти всяка една храна или лекарство са полезни, ако не прекаляваме с тях. В противен случай последствията биха могли да бъдат ужасни.Ето защо BrightSide състави списък с популярни продукти, които могат да навредят на здравето ви, ако прекалите ...

27 минути след събуждане – ритуал, който според науката, ще промени живота ви

Събуждате се в единия край на леглото, където не обичате да спите, и целият ви ден върви наопаки. Добрата новина е, че с някои малки промени в навиците и то, в първите минути след събуждане, може да се заредите със слънчево настроение не само за деня, но ...

На всеки 6 секунди някой умира от инсулт по света

Близо 83 хиляди случая на мозъчносъдови заболявания се регистрират годишно у нас. От тях 35 311 са случаите на мозъчен инсулт, а 7175 завършват с летален изход. Мозъчносъдовите заболявания са водеща причина за заболеваемост и смъртност по целия свят  ...

Учени: Не слагайте хартия върху тоалетната седалка! Опасно е

Учени съветват да не следваме разпространената практика, когато ползваме обществена тоалетна, да слагаме тоалетна хартия върху дъската, съобщава в. "Дейли мирър".Този слой, вместо да ни защити, може да ни навреди, предупреждават специалисти от нюйоркския ...

Хранителните добавки. Кои, по колко и докога

Имам привилегията и удоволствието да имам голямо семейство. Нашите деца, вече не са деца, а личности със собствени позиции и виждане за света. Така, всяка събота вечер се превръща от обикновена семейна вечеря в поле за изява на самостоятелно мислене, сблъ...