е-здраве

7 простички начина да забързате своя метаболизъм

Ако планирате да свалите няколко излишни килограма или да подобрите цялостното си здравословно състояние, първото нещо, което трябва да направите е, да увеличите метаболизма си. В противен случай никоя диета няма да постигне желания резултат. ...

10 тайни за стройна фигура на млади майки

Стройна и стегната фигура колкото се може по-бързо след раждането - това иска всяка млада майка. Рядкост са жените, които наддават малко или никак през бременността. Само че драстичното отслабване след постепенното наддаване на килограми&nb...

5 ползи да ходите боси

Събуйте обувките. Когато сте на ливадата, по пясъка на плажа, в градината, дори теренът да не е равен, или когато стъпвате по камъните в реката – вашите крака ликуват, ако са боси. Родители и деца имат само полза, разказва noviteroditeli.bg. ...

Странни, но ефективни начини да подобрите краткосрочната си памет

Попадали ли сте в тази често срещана ситуация: Влизате в някоя стая от офиса и... започвате да се чудите защо сте отишли там. Или пък друго: Поздравявате колега, ръкувате се с него, но... не се сещате как се казва.  ...

Физическата активност – ключ в борбата с Алцхаймер

На хората, които страдат от болестта на Алцхаймер или искат да предотвратят развитието й, често се препоръчва физическа активност, обикновено лека разходка или градинарство. ...

Как миенето на ръцете презарежда мозъка

Миенето на ръцете „чисти“ мозъка от стари идеи и отваря място на нови. Този прост хигиенен жест помага да отворим очите си за нови цели и те веднага се превръщат в приоритет за нас, установи екип учени от университета на Торонто, съобщава The Daily M...

Съвети за жегите: Студени течности, постни и студени храни

Горещото време ще продължи и през следващите дни и според прогнозата на синоптиците в петък и събота термометрите ще регистрират на места и над 40 градуса. ...

Всяко четвърто дете в първи и втори клас със съмнения за очен проблем

Всеки четвърти първокласник и второкласник у нас е със съмнение за очен проблем. Това показват резултатите от кампания за скрининг на очното зрение, организирана от Столичната община, съобщава Дарик. ...

В САЩ очакват близо 53 градуса жега тази седмица

Повече от 40 полета бяха анулирани вчера на международното летище във Финикс заради опасните горещини, съобщават информационните агенции. ...

Простичък метод за проверка на здравето за 1 минута в домашни условия

Всички знаем колко важно е да следим внимателно здравословното си състояние. Въпреки това малцина от нас ходят редовно на лекар. ...

Над 120 са регистрираните случаи на морбили в България

В момента имаме над 120 регистрирани отделни случаи на морбили в нашата страна, групирани най-много в Пловдивско, по-малко в Пазарджишко и най-малко в Монтана. Това каза в интервю за агенция „Фокус“ директорът на Националния център по заразни и параз...

Ето как да разберете, че ядете твърде много захар

Повечето хора си мислят, че само диабетиците имат високи нива на кръвната захар. Това обаче далеч не е така. Захарта се отразява зле на всеки и вреди както на нервите, така и на кръвоносните съдове и захарта. ...