е-здраве

Пет храни за по-добър сън

Шансовете да се нахраните обилно вечер и това да ви държи будни нощем са много големи, но пък не е добре и да лягате на гладен стомах, защото това също ще попречи на добрия сън. ...

5 изненадващи ползи за здравето от тютюнопушенето

Кой казва, че тютюнопушенето е толкова лошо ... освен Световната здравна организация по храните и лекарствата, Центровете за контрол и превенция на заболяванията, както и всяка медицинска борда и асоциация на Земята? ...

Българинът не тачи здравословното хранене

Средностатическият българин не е голям любител на здравословното хранене, става ясно от последните данни на Националния статистически институт (НСИ)  за потреблението в страната. ...

2 млн. хипертоници живеят у нас

България е с честота на хипертонията около 55%, при средна за Европа 30-45%. У нас хипертониците са около 2 милиона, като адекватно лекувани, с постигнат контрол в последните години, са около 37%, сочат данни, цитирани от bTV.  ...

Сезоните влияят на работата на човешките гени

Вече е научно доказано, че сезоните влияят на работата на човешките гени. Това обяснява защо някои заболявания се проявяват по-често през зимата, разказва Би Би Си. Учени са открили, че гените, свързани с имунитета, са по-активни през студените месеци. В ...

Учени: Честото проверяване на електронната поща вреди на здравето

Съществува пряка връзка между честото проверяване на имейлите и увеличените нива на стрес и други състояния като сърдечна недостатъчност, свръхнапрегнатост, заболявания на щитовидната жлеза и на артериите. Това сочат резултати от ново проучване проведено ...

Учени откриха как да "изключим" чувството си за глад

Учени от Харвардския университет откриха начин как да "изключим" чувството си за глад, съобщава в. Метро. ...

Топ 10 на пролетните суперхрани

Правилното хранене изглежда мисия "невъзможна" в напрегнатото ежедневие. Не трябва да пренебрегваме и пролетната умора, която по това време на годината изпива жизнеността на организма ни. Как да се енергизираме и да се чувстваме добре, разказват от най-го...

Проф. Донка Байкова: Трябва да се премине плавно от пост към нормален режим на хранене

Kакто християнската традиция повелява, трябва постепенно преминаване от смесен режим на хранене към растителен, вегетариански модел на хранене. Виждате колко плавно, колко мъдро и колко здравословно е постъпвано, защото рязката смяна на модела на хранене ...

5 развенчани мита за здравето и фитнеса

В популярната култура и фитнес индустрията битуват много митове и доста хора попадат в капана, вярвайки сляпо в тях, пише Visualistan. ...

Диагнозата, която лекува

Патоморфологичните изследвания са решаващи за лечението на онкологични заболявания, обяснява доц. д-р Анна Михова, национален консултант по патология ...

Ниските хора - по-застрашени от сърдечни заболявания

Колкото по-нисък ръст има един възрастен човек, толкова по-голям за него е рискът от сърдечносъдови болести, сочат резултатите от изследване, цитирани от Франс прес. ...