е-здраве

Лошото настроение ни кара да ядем вредни храни

Хората без настроение, сърдити или тъжни, са в пъти по-склонни да посегнат към нездравословната храна, отколкото всички останали, установи американско проучване. ...

Яжте за удоволствие и бъдете стройни

Всичко постигнато в живота ни се движи между параметри, които сами си задаваме и зависи от това, колко са подвижни хоризонтите ни. Това до къде стигат мечтите и желанията ни и как преценяваме възможностите си, често предначертава пътя ни. Има само eдин фа...

Трите лоши нощни навика в деловия свят

Като предприемач едва ли първото нещо, за което се грижите, е как да спите по-добре. Ако пренебрегнете тази сфера от живота си обаче, ще усетите ефекта върху своята продуктивност. Дългосрочните навици за лош сън рушат както здравето, така и бизнеса ви. ...

Как да ядем здравословно: Малката тайна на Майкъл Полан

Напоследък здравословното хранене е един от най-обсъжданите въпроси. Към коя диета е най-добре да се придържаме, пита Goodnet.org? ...

Здрав сън, кафе или и двете

Студентска сесия, 16 часа  четете, не повече от 4 часа сън и литри кафе!!! Кой не го е правил, когато му предстои важен изпит? Същото се случва при стартиране на проект или реализиране на нова идея в бизнеса. За определен отрязък от време се променя ...

Тихото убийство, наречено "Безработица"

Безработицата е проблем за икономиката като цяло, но е още по-голям проблем за онези, които страдат пряко от нея. ...

Най-популярните митове за съня

Дори хората, които си поставят за приоритет правилното хранене и ежедневните физически тренировки, често се заблуждават за съня. Това смятат авторите на американското списание Details. ...

Здравната каса няма пари за новите заболявания

Националната здравноосигурителна каса (НЗОК) няма пари да поеме от януари новите заболявания, включени в наредба 40, съобщи bTV. Това стана ясно след днешното заседание на Надзорния съвет. ...

Обявяват грипна епидемия до края на седмицата

До три дни ще бъде обявена грипна епидемия в София-област, където вече всеки 281 на 10 000 души са болни. Само преди седмица заразените са били двойно по-малко. Това съобщи за в. „Преса” националният консултант по епидемиология проф. Мира Кожухарова. ...

Възрастта има значение само, ако става дума за сирене

Началото на новата година е време на надежди, планове и обещания , които даваме пред себе си. Време, в което си поставяме цели: за повече успехи в работата, за повече внимание към близките си хора и по- добър живот. Някъде там се вписват и някои много лич...

Как да се предпазим от нахлуващия грип

Дали настъпващият грип носи непознати и коварни заплахи? Това е въпросът, който хората ми задават най-често. Протичането му и към момента е класическо и не показва някакви сериозни изменения. Както е известно, заболяването започва внезапно, с висока темпе...

С колко пълнеем по време на дългите зимни празници?

Средно с между един до три килограма се увеличава теглото ни по време на коледните и новогодишните празници. Храната е удоволствие, но може да бъде и отрова за организма ни, коментира за „Дарик“ диетологът проф. д-р Донка Байкова. ...