5 храни за здраво сърце
Обновена 10:45ч., 10.03.2017
Наука и Здраве
Обновена 10:45ч., 10.03.2017
Обновена 10:45ч., 10.03.2017
Нов доклад на 12 влиятелни сърдечно-съдови медици препоръчва няколко храни за пълноценно функциониращо и здраво сърце, пишат редакторите от Obekti.bg. Според учените, тези храни подпомагат сърдечно-съдовата дейност.
Ето ги и тях:
- Зехтин
- Боровинки и ягоди
- 30 грама ядки на ден
- Зеленчуци със зелени листа
- Растителни протеини (леща и бобови)
Изследователите обръщат внимание, че когато се консумират цели, а не под формата на сокове или добавки, тези храни дават “един диетичен модел, който намалява кръвното налягане, стабилизира кръвната захар и разтваря артериалните плаки”.
ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА
|
|
Фотогалерия: Коледа в Уиндзор
Фотогалерия |
Обновена 20:00ч., 22.11.2024
Мишел Барние призова за европейско "събуждане"
Политика |
Обновена 19:40ч., 22.11.2024
Bosch съкращава 5550 работни места заради проблемите в германския автомобилен сектор
Компании |
Обновена 19:25ч., 22.11.2024
Денят в цифри
България |
Обновена 19:10ч., 22.11.2024
Crowne Plaza® Sofia отвори врати след цялостна реновация
Бизнес | Advertorial |
Обновена 15:25ч., 22.11.2024
Китай обяви, че е открил огромни залежи на злато за 82,8 милиарда долара
Икономика |
Обновена 19:25ч., 21.11.2024
Crowne Plaza® Sofia отвори врати след цялостна реновация
Бизнес | Advertorial |
Обновена 15:25ч., 22.11.2024
Времето: Предупреждения от първа, втора и трета степен за силен вятър в цялата страна
България |
Обновена 07:30ч., 22.11.2024
Украйна: Изстреляната от Русия далекобойна ракета е с шест бойни глави
Политика |
Обновена 16:15ч., 22.11.2024
Цитат на деня
Цитат на деня |
Обновена 00:30ч., 22.11.2024
Русия за първи път изстреля междуконтинентална балистична ракета по Украйна
Свят |
Обновена 11:41ч., 21.11.2024
Статуквото срещу иновацията – уроци за „мениджъра на промяната“
Мениджмънт |
Обновена 00:15ч., 22.11.2024
Коментари
Няма въведени кометари.