5 храни за здраво сърце
Обновена 10:45ч., 10.03.2017
Наука и Здраве
Обновена 10:45ч., 10.03.2017
Обновена 10:45ч., 10.03.2017
Нов доклад на 12 влиятелни сърдечно-съдови медици препоръчва няколко храни за пълноценно функциониращо и здраво сърце, пишат редакторите от Obekti.bg. Според учените, тези храни подпомагат сърдечно-съдовата дейност.
Ето ги и тях:
- Зехтин
- Боровинки и ягоди
- 30 грама ядки на ден
- Зеленчуци със зелени листа
- Растителни протеини (леща и бобови)
Изследователите обръщат внимание, че когато се консумират цели, а не под формата на сокове или добавки, тези храни дават “един диетичен модел, който намалява кръвното налягане, стабилизира кръвната захар и разтваря артериалните плаки”.
НОВ КОМЕНТАР
ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА
|
|
Трамвай №8 ще се движи по нов маршрут от 5 септември
Общество |
Обновена 20:00ч., 03.09.2026
Uber премахва управленски нива и съкращава до 3300 позиции
Компании |
Обновена 19:40ч., 03.09.2026
Противно на прогнозите: Слънчевата активност се е увеличила с 30% през лятото
Свят |
Обновена 19:30ч., 03.09.2026
Над 242 000 хора са одобрени за целева помощ за отопление
Общество |
Обновена 19:20ч., 03.09.2026
Илияна Йотова обяви генералният директор на БТА Кирил Вълчев като неин кандидат за вицепрезидент
Политика |
Обновена 19:06ч., 03.09.2026
ТЕЦ „Марица изток 2“ и „Мини Марица-изток“ са обединени в нов холдинг
Бизнес |
Обновена 15:40ч., 03.09.2026
Москва пое управлението на руските активи на енергийните гиганти Uniper и Fortum
Енергетика |
Обновена 11:20ч., 26.04.2023
Нидерландската централна банка изнася златни кюлчета от САЩ и Канада, аргументира се с „готовност за кризи“
Финанси |
Обновена 10:45ч., 03.09.2026
Най-добрият начин да помогнете на екипа си, когато той не се представя добре
Лидерство |
Обновена 00:28ч., 03.09.2026
Дарителската кампания на Фондация за развитие на водния сектор приключи успешно – хуманоидният робот RaiON вече е в България
Общество | Advertorial |
Обновена 14:30ч., 03.09.2026
България предлага да се въведе нов термин "индустриална кохезия"
България |
Обновена 16:33ч., 03.09.2026
Тръмп: Подновената военна кампания срещу Иран няма да продължи дълго
Свят |
Обновена 08:40ч., 03.09.2026
Времето: Слънчева сутрин, но следобед ще се заоблачи и на места ще превали
България |
Обновена 07:30ч., 03.09.2026
Сърбия дава 10 млн.евро за информация къде се крие Ратко Младич
СвятНе натрапвайте реклами, които никой не иска! Правете оферти, които не могат да игнорират
МаркетингИма ли ефект от "щорите" на кръстовището на Орлов мост?
ОбществоВ София се предлагат 7630 апартамента в строеж. В кои квартали строителството е най-активно?
ИкономикаТЕЦ „Марица изток 2“ и „Мини Марица-изток“ са обединени в нов холдинг
БизнесХиляди празнуваха Деня на миньора с „Асарел-Медет“
КомпанииADVERTORIAL
Дарителската кампания на Фондация за развитие на водния сектор приключи успешно – хуманоидният робот RaiON вече е в България
Visa пусна обновената си система A2A Protect, която спира измамите при банкови преводи, преди парите да напуснат сметката.
Коментари
Няма въведени кометари.