5 храни за здраво сърце
Обновена 10:45ч., 10.03.2017
Наука и Здраве
Обновена 10:45ч., 10.03.2017
Обновена 10:45ч., 10.03.2017
Нов доклад на 12 влиятелни сърдечно-съдови медици препоръчва няколко храни за пълноценно функциониращо и здраво сърце, пишат редакторите от Obekti.bg. Според учените, тези храни подпомагат сърдечно-съдовата дейност.
Ето ги и тях:
- Зехтин
- Боровинки и ягоди
- 30 грама ядки на ден
- Зеленчуци със зелени листа
- Растителни протеини (леща и бобови)
Изследователите обръщат внимание, че когато се консумират цели, а не под формата на сокове или добавки, тези храни дават “един диетичен модел, който намалява кръвното налягане, стабилизира кръвната захар и разтваря артериалните плаки”.
ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА
|
|
Китайският президент Си Дзинпин предлага създаване на глобален орган за регулиране на изкуствения интелект
Технологии |
Обновена 12:00ч., 01.11.2025
Премиерът на канада се извинил на Тръмп за реклама с Рейгън, която разгневи американския президент
Политика |
Обновена 11:20ч., 01.11.2025
Капиталови разходи за 380 млрд.долара: Печелившите и губещите от бума на AI през това тримесечие
Технологии |
Обновена 10:40ч., 01.11.2025
Румен Радев: Само партията, която лично аз обявя, може да бъде моя партия
Политика |
Обновена 10:00ч., 01.11.2025
Пентагонът е дал зелена светлина за предоставяне на „Томахоук“ на Украйна. Решението е в ръцете на Тръмп
Свят |
Обновена 09:30ч., 01.11.2025
Тоалетна от масивно злато ще бъде предложена на търг в „Сотбис“
Любопитно |
Обновена 20:20ч., 31.10.2025
Заради липса на пратки закриват над 200 пощенски клонове в Гърция
Свят |
Обновена 19:40ч., 31.10.2025
Пентагонът е дал зелена светлина за предоставяне на „Томахоук“ на Украйна. Решението е в ръцете на Тръмп
Свят |
Обновена 09:30ч., 01.11.2025
Румен Радев: Само партията, която лично аз обявя, може да бъде моя партия
Политика |
Обновена 10:00ч., 01.11.2025
„Киев пост“: Освен в Румъния, САЩ ще намалят военното си присъствие и в България, Унгария и Словакия
Свят |
Обновена 12:40ч., 31.10.2025
На фокус следващите седем дни: Липсващи данни, петролни санкции и лихвени проценти
Финанси |
Обновена 19:00ч., 31.10.2025
Методът 1-2-48 за борба с бърнаута
Техники за успех |
Обновена 01:52ч., 01.11.2025
Неидентифициран дрон предизвика закъснения и отклонени полети на летището в Берлин
Свят |
Обновена 08:30ч., 01.11.2025
ADVERTORIAL
Кредитните карти на Fibank вече предлагат разсрочване на вноски без оскъпяване
Интер Експо Център представя изцяло обновен конгресен етаж и модернизирани изложбени зали – ново ниво в организацията на събития у нас
Коментари
Няма въведени кометари.