Главоболие, умора или нещо друго?

Политика за бисквитки

Какво да правим, когато често страдаме от главоболие, уморени сме и не можем да спим добре?

Повечето от нас си мислят, че тези симптоми са резултат от преработване, споделя Obekti.bg. Те обаче могат да бъдат следствие и от ниски нива на магнезий и витамин K.

Ето какво трябва да знаете за тези важни микроелементи.

Първо - преди да решите да приемете каквито и да било добавки с магнезий и витамин К, най-добре потърсете съвета на лекар. Превишаването на дневния препоръчителен прием може да има различни странични ефекти.

Вижте в следващата фотогалерия и останалите съвети.

Коментари

НАЙ-НОВО

|

НАЙ-ЧЕТЕНИ

|

НАЙ-КОМЕНТИРАНИ

Четири правила за контрол на емоциите от школата на стоиците
"Файненшъл таймс": Петролният пазар е пред повратна точка пред силно повишение на цените
Италианският град Ливорно въвежда глоби за непочистена урина от домашни любимци
Председателят на ПГ на „Прогресивна България“: Гарантирам абсолютна безкомпромисност към олигархичния модел "Борисов – Пеевски"
КНСБ пусна първия в Европа синдикален AI, който ще отговаря на въпроси за доходите
След кризисния в Смолян: Няма бедстващи хора, застрашени сгради и хотели в Пампорово от свлачището
Най-важният урок от 15-те години на Тим Кук като изпълнителен директор на Apple
Времето: Жълт код за слани в 6 области