Главоболие, умора или нещо друго?

Обновена 13:15ч., 13.10.2017

Наука и Здраве

Обновена 13:15ч., 13.10.2017

Магнезий. Предимства - Магнезият участва в най-малко 300 различни химични реакции в телата ни. Той спомага за преработването на храната в енергия и създава нови протеини от аминокиселините. Ето защо се използва при облекчаването на тревожност, стрес

Какво да правим, когато често страдаме от главоболие, уморени сме и не можем да спим добре?

Повечето от нас си мислят, че тези симптоми са резултат от преработване, споделя Obekti.bg. Те обаче могат да бъдат следствие и от ниски нива на магнезий и витамин K.

Ето какво трябва да знаете за тези важни микроелементи.

Първо - преди да решите да приемете каквито и да било добавки с магнезий и витамин К, най-добре потърсете съвета на лекар. Превишаването на дневния препоръчителен прием може да има различни странични ефекти.

Вижте в следващата фотогалерия и останалите съвети.

Коментари

Няма въведени кометари.

Мениджър 09/2026

Главоболие, умора или нещо друго?

Ключови думи

Коментари

НОВ КОМЕНТАР

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА

Трети случай на ебола в Кения засилва тревогите от разпространението на вируса

Едно от най-използваните лекарства в света може да намали риска от деменция – но има важна уговорка

Учени установиха как ракът се е прехвърлил между еднояйчни близначки още преди раждането им

Далечни галактики: Астрономи засякоха радиоимпулс, възникнал преди повече от 10 милиарда години

Учени разработиха нова технология за откриване на мозъчни увреждания след инсулт

WWF: За 52 години популациите на диви животни в света са намалели със 73%

Нобеловата награда за химия получиха изследователи на „огледалните образи“ на аминокиселините

Учени откриха връзка между бързите храни и депресията

Радев за акцията в Сунгурларе: Най-сетне се намериха достойни прокурори

ЕС ще настоява пред Канада и Обединеното кралство за повече финансиране за Украйна

Липса на кворум провали извънредното заседание на НС за "петричкия Ескобар"

Главният икономист на ЕЦБ се застъпи за механизми за ликвидна подкрепа на чужди държави

Очаква се разработчиците на програмния език PHP да пуснат софтуерни поправки

Световноизвестна британска историчка и тв водещ прави филм за съдбата на цар Самуил

САЩ, Великобритания и Германия водят класацията за най-много Нобелови лауреати към 2026 г.

„Мениджър“ отличи първите победители в Technovators League

Гърция въвежда дигитален контрол върху сделките със земеделска продукция

Совалки: Тайна среща на шефа на Пентагона в Израел, подготовка за разговори със Зеленски в Осло

Времето: Слънчево, с приятни есенни температури

Две български безпилотни системи вече наблюдават Черно море, подготвя се трета

Държавата ще изгради минимум шест полигона за обучение на млади шофьори

Андре Рийо се завръща в София: още едно голямо музикално преживяване с билети в More.com

Велислава Петрова: Създава се усещане, че търговските кораби са се превърнали в бойно поле

От кариерни контакти до първа среща: LinkedIn се превръща в неочаквана платформа за запознанства

САЩ, Великобритания и Германия водят класацията за най-много Нобелови лауреати към 2026 г.

Цената на петрола сорт Брент се задържа близо до петмесечен връх на фона на напрежението в Близкия изток

Личен брандинг по Доналд Тръмп

12 начина да накарате шефа да ви обикнe

9 начина да се справите с трудния шеф

Германия и Франция договориха план за спасяване на европейската автомобилна индустрия

КТ „Подкрепа" предлага данъкът върху ваучерите да бъде осигурителна вноска

Абровски: Земеделските производители от сектор „Черупкови“ са най-пазарно ориентирани

Лукс на колела: 10-те най-скъпи коли, които можете да си купите в България

Китайският външен министър пристигна на официално посещение в България

Разходите на мъжете за ботокс в САЩ изпревариха тези на жeните и достигнаха петгодишен връх

ADVERTORIAL

На 342,8 млрд. евро се изчислява общото икономическо въздействие на Филип Морис Интернешънъл в ЕС за периода 2021-2025

Оптимистична история на бъдещето

Spalnobelio.bg: 10 000 артикула на склад и новите възможности пред онлайн търговията с домашен текстил

Визионери на регионите

3-ти годишен форум за транспорт, логистика и спедиция

От любов до ненавист и обратно: етапи в развитие на чувствата на детето

Линдзи Лоън с есенна фотосесия

Защо не бива да подарявате часовник, нож, перли...

Децата казват НЕ на всичко, вие затягате правилата, но това само влошава положението

Церемония по награждаване в конкурса “Мениджър на годината 2026”

Modernity Yellow Party: Glitter and Thrill

От любов до ненавист и обратно: етапи в развитие на чувствата на детето

Линдзи Лоън с есенна фотосесия

Защо не бива да подарявате часовник, нож, перли...

Децата казват НЕ на всичко, вие затягате правилата, но това само влошава положението