Храни, за които тялото ще ви благодари

Много се говори за вредата от някои видове храни, за това, как се отразяват на килограмите или холестерола ни. В последно време обаче се появяват все повече доказателства за полезните свойства на всяка храна и за неподозираните качества, които продуктите притежават.
Бананите и авокадото например могат да ни предпазят от влошаване на зрението и няма нужда да се отказваме от хляба в една здравословна диета. Млякото и яйцата също носят повече ползи отколкото вреди. Разбира се, когато се спазва една балансирана диета бихме могли да излвлечем от всеки продукт най-полезното за себе си.
Bright Side представя списък с храни, които ще ви помогнат да изглеждате красиви и ще накарат тялото ви да се чувства добре.
ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА
|
|
„България Хели Мед Сървиз“ става част от системата за спасяване при авиационни произшествия
Политика |С над 16% са се увеличи жените на ръководни позиции у нас през 2024 г.
България |Хиляди смъртни случаи в Европа това лято са причинени от климатичните промени
Наука и Здраве |Human Rights Watch обвини Израел в принудително изселване на селски жители от Сирия
Свят |Технополис започва да приема предварителни поръчки за новите модели iPhone 17
Технологии | Advertorial |5-минутно упражнение може да удължи вашия живот и да ви направи по-успешни
Техники за успех |Politico: България и още 5 страни от ЕС блокират предложения на ЕК за санкции срещу Израел
ЕС |Смятана за изгубена от 400 г. картина на Рубенс е открита в имение в Париж
Свят |Жителите на София ще могат да следят градския транспорт в реално време
Общество |Фон дер Лайен обещала на Тръмп ЕС по-бързо да спре да купува руски петрол и газ
Свят |На днешната дата, 17 септември. Вяра, Надежда, Любов. Празник на София
На днешната дата |Естония започна строителство на мащабни отбранителни съоръжения до границата с Русия
Свят |Зеленски обяви ръст на учителските заплати и студентските стипендии въпреки войната
Свят |

Коментари
Няма въведени кометари.