Едно посещение на музей месечно може да подобри здравето, показва нов доклад

Посещението на музей или художествена галерия само за един час месечно може значително да подобри физическото и психическото здраве на хората, сочи нов доклад, който призовава културните дейности да се превърнат в толкова естествена част от здравословния начин на живот, колкото са физическите упражнения и балансираното хранене.

Изследването, възложено от благотворителната организация Art Fund в партньорство с професора от Университетския колеж в Лондон Дейзи Фанкорт, препоръчва хората да прекарват поне 60 минути месечно в музеи и галерии, предава The Art News.

Анкетата сред 2000 пълнолетни жители на Великобритания обаче показва, че 89% не изпълняват тази препоръчителна норма, което се равнява на приблизително 49,5 милиона души.

Докладът, озаглавен „Препоръчителната доза изкуство: рецепта за здраве и благополучие“, обединява научни доказателства, според които редовният досег с културата може да намали стреса, да подобри когнитивното здраве и дори потенциално да удължи продължителността на живота.

Предишни проучвания показват, че редовните посещения на музеи и галерии могат почти да намалят наполовина риска от развитие на депресия през следващото десетилетие. Други изследвания свързват културното участие с по-нисък риск от деменция и по-ниски нива на самота.

Установено е също, че разглеждането на оригинални произведения на изкуството в галерии води до 22% по-голямо намаляване на нивата на кортизол, хормона на стреса, в сравнение с разглеждането на репродукции.

Фанкорт, чиято книга „Art Cure“, посветена на научно доказаните ползи от изкуството, излезе по-рано тази година, смята, че редовният досег с изкуството трябва да се разглежда като полезно за здравето поведение наред с физическата активност, балансираното хранене и прекарването на време сред природата.

„Препоръки като да консумираме поне пет порции плодове и зеленчуци на ден или да правим по 10 000 крачки дневно доказано помагат на хората да приоритизират здравословните навици в забързаното си ежедневие“, казва тя. „Добавянето на редовни срещи с изкуството към този списък може да бъде лесен и приятен начин за допълнителна инвестиция в нашето здраве и благополучие.“

Констатациите обаче повдигат въпроса дали изпитващите финансови затруднения британски музеи разполагат с достатъчно ресурси, за да насърчават по-чести посещения. Директорът на Art Fund Джени Уолдман заявява пред The Art Newspaper, че резултатите от изследването засилват аргументите за дългосрочни публични инвестиции в музеите, включително за запазване на безплатния вход в националните институции и подкрепа за местните и регионалните колекции.

„Искаме да видим устойчиви и дългосрочни публични инвестиции в музейния сектор, така че всички музеи да разполагат с необходимите ресурси, за да се грижат за своите колекции и да посрещат възможно най-широка аудитория“, казва тя.

Уолдман признава, че премахването на входните такси само по себе си няма да преодолее всички пречки пред посещението на музеи, включително проблемите с достъпността и ограниченията в ресурсите на самите институции.

По думите ѝ проучване на Art Fund сред музейни директори показва, че 36% от музеите са намалили работното си време заради недостиг на финансиране и персонал.

„Ако искаме музеите да играят по-голяма роля в подкрепа на общественото здраве, трябва да инвестираме в сектора и да му дадем възможност да изпълнява тази функция“, допълва тя.

Уолдман посочва и международни примери, сред които въвеждането в Гърция на практики за предписване на културни дейности като част от националната здравна система, както и нарастващото признание на културните организации като ресурс за общественото здраве. Тя отбелязва и подобни инициативи по-близо до дома:

„Главният медицински директор на Шотландия сър Грегър Смит наскоро публикува доклад, в който признава организациите в сферата на изкуствата като важен актив за общественото здраве и призовава изкуството и културата да бъдат по-широко интегрирани в подхода на Шотландия към общественото здраве.“