Какво разкриват снимките, които (си) правим, за нас самите. Чуйте епизод IV на подкаста на Обекти.bg

Изкуството има за цел да доставя удоволствие, да буди емоции, да пресъздава цветовете на живота. Фотографията като вид изкуство е не само начин да изразим себе си, но също така ни помага да се фокусираме върху положителните преживявания в живота си, да подобрим самочувствието си. Нещо повече – спомага за намаляване нивото на кортизола в организма – хормона на стреса.

Как точно се случва това, какво можем да научим за самите себе си от снимките, които (си) правим, и защо фототерапия е един особено ефективен метод за психоанализ? Тези въпроси и още много други се дискутират в четвъртия епизод от подкаста "Ти и науката" на Obekti.bg. На въпросите отговаря Маргарита Бакрачева – доцент доктор по психология с дългогодишен опит в областта на психология на личността и развитието, консултативната и трудово-организационната психология.

Приятно слушане!

Можете да чуете подкаста и през една четирите платформи по-долу:

- Anchor

- Spotify

- Pocket Casts

- SoundCloud