Лошото настроение и продуктивността

Негативните емоции могат да помогнат за усилването на вашата продуктивност, или отново, всяко зло за добро.

Това сочи ново изследване, цитирано от Science Alert, което е установило, че лошото настроение може да подобри фокуса, вниманието, управлението на личното време и приоритизирането на задачите при някои хора. Всичко се свежда до това, какъв тип личност сте.

Някои хора имат хипер реактивни темпераменти, при които емоционалните реакции са интензивни и продължават дълго време. Други хора имат слаби емоционални реакции и при тях ядосването не продължава дълго.

Резултатите са показали, че хората с нисък интензитет на емоционалните реакции не получават никаква полза от лошото настроение. Всъщност, тяхната продуктивност и ефикасност дори спадат заради него. Доброто настроение пък не е подобрило продуктивността на нито една от двете групи, разграничени на базата на интензитета на емоционалните си реакции.

Но лошото настроение е подобрило т.н. изпълнително функциониране, което представлява групата умения, които включват извикване от паметта, бързо мислене, внимание към детайла и някои други когнитивни действие при онези, които имат силни и интензивни емоционални реакции. 

Източник: Obekti.bg.