Учени: Редовното гледане на телевизия е опасно колкото пушенето и злоупотребата с алкохол

Престоят пред телевизионния екран над 2 часа и 12 минути на ден води до преждевременна смърт – това е тъжният извод, до който стигнаха учени.

Това не е "някакво си проучване", а мащабно изследване за степента на вредата, която ни грози заради редовното гледане на телевизия – опасно е точно колкото пушенето, злоупотребата с алкохол и неправилното хранене, според учени от Университета в Глазгоу, които са анализирали здравето на над 330 000 души на възраст от 40 до 69 г.

В хода на това изследване е потвърдено също колко е важно да се наспиваме – сънят, по-малко от 7 часа на денонощие, както наднорменото тегло, слабата или никаква физическа активност, пушенето, прекаляването с алкохол и неправилното хранене са най-застрашаващите живота фактори. Като рискът от редовното гледане на телевизия и по-малката продължителност на съня нараства при съвременния начин на живот.

Целият текст можете да прочетете на noviteroditeli.bg