Правилата на диетата

Ако изядеш и никой друг не те е видял значи не си погълнал никакви калории.

Ако изядеш шоколадов десерт с диетична напитка, калориите от шоколадовия десерт се неутрализират от диетичната напитка.

Ако се храниш с още някой калориите не се броят, ако ядеш колкото него.

Храните, които се използват с медицинска цел никога не се броят – като например горещ шоколад, бренди, сладолед за лекуване на депресия.

Храната, която се консумира по време на филм или пред телевизора не се брои, защото е част от пакета за забавления, а не част ежедневно необходимата доза калории на всеки
човек.

Парченцата бисквити не съдържат калории. Процесът на чупене на бисквитките всъщност води до изгаряне на калориите.

Неща, които се облизват от ножове и лъжица в процеса на приготвяне не съдържат калории.

Ако накарате всички останали да напълнеят, вие ще изглеждате по-слаби.