Оптимизмът държи здрава сърдечно-съдовата система

Има връзка между високото ниво на оптимизъм и здравето на сърдечно-съдовата система, твърдят американски учени. Те са публикевали резултатите от изследването си в списанието Health Behavior and Policy Review

В изследването са използвани национално проучване за атеросклерозата, в което в продължение на 14 години са участвали  5134 души на възраст 52 до 84 г., пише сайтът Лента. ру.

Извадката се е състояла от 38% представители на бялото население, 28% - афроамериканци, 22% -  латиноамериканци, 12%  — с китайски произход. Те живеели в 6 района в САЩ, включващи градовете Балтимор, Чикаго, Форсайт и Лос Анжелес.

Учените оценявали 7 показателя: артериално налягане, индекс на теглото, ниво на захарта и холестерина в кръвта, пристрастията към диети, нивото на физическа активност и тютюнопушенето.

След това проследили състоянието на здравето и степента на оптимизъм. Отчели и статистическите фактори, свързани със социо-демографските показатели и психологическите особености на изследваните лица.

За всеки от 7-те показателя учените въвели 3 оценки -  0 — най-нисък резултат, 1 — среден, 2 — максимален.

Най-ниският възможен резултат на участник се равнявал на 0, а най-високият – на 14. В края на изследването участниците били питани за тяхното общо самочувствие и настроения, като по този начин била правена оценка на оптимизма.

Учените отбелязват, че здравото сърце създава по-високо ниво на оптимизъм.  Оптимистите са два пъти по-малко подложени на рискове свързани със сърдечни заболявания в сравнение с песимистите.

Повишаването на общия показател с 1 точка – например от 10 на 11, намалява с 8% риска от инсулт.

Според учените за отделния човек това може да не означава значително подобряване на здравето му. Но като обществена тенденция това е значимо. Затова те се надяват да осъществят кампании и действия за повишаване на общото ниво на оптимизъм на хората. Към 2020 г. това може да позволи подобряване на показателите за сърдечно съдовите заболявания в САЩ с 20%.