Жълт код за жеги в цялата страна

Жълт код е обявен в цялата страна, поради високите температури, сочи справка на сайта на Националния институт по метеорология и хидрология (НИМХ). Кодът е в сила за всичките 28 области.

Над страната отново ще бъде слънчево и горещо. Ще духа слаб вятър от изток-югоизток. Максималните температури ще бъдат между 33° и 38°С, в София - 34°С.

Над Черноморието ще бъде слънчево и горещо със слаб бризов вятър. Максимални температури около 30°С, а температурата на морската вода е 27-28°С. Вълнението на морето ще бъде 2-3 бала.

Над планините ще бъде слънчево и топло. Ще духа слаб, предимно южен вятър, само по най-високите върхове на Рила и Пирин до умерен от югозапад. Максимална температура на 1200 метра около 27°С, на 2000 метра - около 21°С.

Във връзка със очакваните жеги до края на седмицата от Министерството на вътрешните работи дава полезни съвети.

От най-голямо значение е да ограничавате излизанията синавън в часовете между 11:00 и 15:00 часа, когато температурите са най-високи, а от 12:00 до 16:00 часа е препоръчително да се стои на климатик или на възможно най-сенчестото място.

При разходка навън правете чести почивки, хората със светла кожа трябва да са с повишено внимание, защото могат да получат слънчев удар и изгаряния. Същото се отнася и за сърдечно болните.

На открито използвайте шапки с широка периферия, носете светли и широки дрехи.

Пиенето на много течности също е задължително, за да се предпазите от топлинен удар. На ден пийте над 2 литра вода или течности, съдържащи сол, като айрян и бульони. Алкохолът обаче е абсолютно противопоказен в горещите летни дни.

Внимание трябва да се обърне и на разхлаждането в басейни и в морето, защото рязкото охлаждане може да доведе до термичен шок и да причини проблеми с дишането.

От МВР припомнят при нужда незабавно да се потърси помощ на безплатния спешен телефон 112.