отслабване

Да броим ли калориите?

Наближава пролетта, вече започваме да преглеждаме и сортираме някои дрехи. Вероятно сте пробвали някой и друг панталон и сте установили, че зимата е взела своя дан от вашата фигура. Време е за диета. ...

Протеинът: Най-вкусният и здравословен начин за отслабване

Протеините (белтъчините) са основни градивни единици в клетъчните структури на живите организми. Основното, което следва да запомним, е тяхната роля в храненето ни – да помагат на човешкото тяло да се обновява, расте и развива, пише Obekti.bg. ...

Знаменит фитнес треньор разкри 3-те най-прости правила за отслабване

Боб Харпър, един от експертите в популярното във Великобритания тв шоу огласи трите най-прости принципа, спазването на които води до трайно отслабване.  ...

Отспиването през уикенда помага за отслабване

Отспиването през уикенда помага за отслабване, защото недостигът на сън нарушава метаболизма и хормоналния баланс, съобщи Ройтерс, позовавайки се на корейски учени. ...

Германското правителство обмисля отслабване на санкциите срещу Русия

Правителството на Федерална република Германия готви промяна на курса в стратегията за Русия, пише агенция „Фокус”, позовавайки се на Der Spiegel. ...

Искате ли да отслабнете, качвайте се на кантара в определен ден от седмицата

Когато се подлагате на диета за сваляне на излишни килограми, трябва да се качвате веднъж седмично на кантара. И то, в точно определен ден – сряда. До такъв любопитен извод достигнаха учени от финландския Tempere University of Technology. ...

Възрастта има значение само, ако става дума за сирене

Началото на новата година е време на надежди, планове и обещания , които даваме пред себе си. Време, в което си поставяме цели: за повече успехи в работата, за повече внимание към близките си хора и по- добър живот. Някъде там се вписват и някои много лич...

Най-простият съвет за отслабване

Телесното ни тегло се влияе не само от диетата и движението. Има и други ключови фактори, на които трябва да обръщаме внимание, ако желаем да останем стройни. ...

Миризлив парфюм помага срещу лакомия

Като повечето хора, които обичат да си похапват и са загрижени за фигурата си, Алекс Фонтейн е опитала почти всяка съществуваща диета, пише Oddity Central.Бизнесдамата без успех се е подлагала на хипноза, акупунктура и терапия с музика, но нищо от това не...

24 съвета за отслабване без диета

Ограничаващата диета е истинско мъчение за мнозина. А освен това мотивацията изчезва още при първите признаци за последващо връщане на теглото в предишните граници. При някои нещата се усложняват още повече, защото след прекратяване на диетата, килограмит...

Шоколад помага за отслабване

Обичате да си похапвате шоколад, но се притеснявате за фигурата си? Това вече няма да бъде проблем. Индийският математик Аниш Попат, живеещ в Лондон, създаде шоколад, помагащ за отслабване.Диетичното лакомство се приготвя без традиционните съставки на шок...

Ето на какво точно се равняват 2000 калории

Повечето възрастни имат нужда от около 2 хиляди калории дневно, твърдят от нюйоркския Департамент по хранене и психическо здраве. Разбира се, точното количество силно зависи от пола, възрастта и физическата активност. Въпреки това, замисля ли сте се колко...