здраве

Как да съживим кожата след зимната "хибернация"

В началото на пролетта човек чувства особено остро физическа умора, слабост, апатия, качване или рязък спад на кръвното налягане. Експертите обясняват това състояние със смяната на сезоните, пише ABC Fact. Кожата на лицето ни по това в...

Безпокойството разболява не само душата

Безпокойството само по себе си е проявление на адреналина, когато той се освобождава в организма, казва Робърт Глатър, доктор по медицина в болница "Ленокс Хил" в Нортуел, САЩ, пише INSIDER. "Зениците ви се разширяват, дишането ви се у...

Свръхтегло мъчи 1,5 млн. българи

Приблизително 1,5 милиона от българите са със свръхнаднормено тегло и страната ни е на едно от водещите места по честотата на затлъстяването в детска възраст сред страните от ЕС. Това показват данни на Европейската асоциация за изследване на затлъстяванет...

Хората прекарват повече време на телефона, отколкото спят

Проучване, проведено от Silentnight показа, че хората спят средно 8 часа и 21 минути, а с електронни устройства прекарват около 8 часа и 41 минути на ден, съобщава The Daily Mail. 81% от участниците в проучването не изключват телефона през нощта. 4 от 10 ...

Трябва ли да пием мляко за здрави кости?

Има ли някой от нас, който да не знае от малък, че трябва да пие мляко за здрави кости и зъби? Идеята има някакъв смисъл. Млякото съдържа калций. Известно е, че калцият подобрява минералната плътност на костите. Но дали има пряка връзка между пи...

Шумът – втората най-голяма заплаха за здравето в Европа

Шум над нормите тормози милиони българи в градовете. Замърсяването от високи децибели се оказва втората най-голяма заплаха за здравето в Европа след въздуха, според Световната здравна организация. Всеки четвърти европеец живее в среда с вреден шум.Автомоб...

Спорт вместо диета за добро физическо здраве

Учени от университета на Колорадо сравниха ефекта от диетите и физическата активност в борбата с излишните килограми и определиха най-ефикасния метод за отслабване, съобщи Science Daily.Специалистите изследваха количеството изразходвани калории от хора, к...

Отбелязваме Световния ден на здравето

Днес светът отбелязва Международния ден на здравето. Датата е избрана още с основаването на Световната здравна организация през 1948-а. Мотото тази година е "Остаряване и здраве: Доброто здраве добавя живот към годините".По повод празника в парка "Заимов"...

72% от българите се чувстват в много добро здраве

Около 72 процента или 7 от всеки 10 българи на възраст над 16 години определят здравния си статус като добър или много добър. Това показват данни от анализ на Евростат за здравния статус на европейците през 2017 г. по повод предстоящия Световен ден на здр...

Наистина ли притежаването на куче подобрява здравето на човека?

Отдавна е доказано, че кучетата спомагат за воденето на по-здравословен живот. Те облекчават социалната изолация и депресията. Собствениците на кучета имат по-добри реакции при стрес (нивото на кръвното им налягане и пулса им не се увеличават), ...

Лошите диети убиват повече хора в световен мащаб, отколкото тютюнопушенето

Нездравословните диети са причина на 11 млн. смъртни случая годишно - повече отколкото причинява тютюнопушенето, според проучване, цитирано от The Guardian. Всички те биха могли да бъдат предодвратени.Най-големият проблем не е боклукът, който ядем, а...

Защо търпиш това? Поправи го

Денят на всеки от нас има много лица - зададени параметри за място и време, поредица от ангажименти и често приятни срещи, които придават вкус на ежедневието и в същото време го правят подредено и сигурно. Дали, обаче е точно така? Знаем ли как ще протече...