е-здраве

Силни причини да не се лишаваме от шоколад

Шоколадовите изкушения преди Великден са в изобилие – яйца, зайци, калинки, гъбки... и какво ли още не предлага сладкарската индустрия. ...

7 от 10 жени обмислят козметична процедура

7 от 10 жени обмислят естетична процедура, като процентът се е увеличил двойно от 2013 г. насам., гласят данни от специално проучване на Американското дружество за дерматологична хирургия. ...

Народни средства в борбата срещу кашлицата

В сезона на настинките много хора се сблъскват с неприятната кашлица. Тя се счита за първи симптом на остра респираторно-вирусна инфекция или обикновена настинка и затова, разбира се, трябва да се потърси лекар. Има обаче рецепти от традици...

Арнолд Шварценегер се възстановява след сърдечна операция

Aмериканската холивудска екшън звезда и бивш губернатор на Калифорния, Арнолд Шварценегер, се възстановява след сърдечна операция, съобщава BBC. ...

Кой е "виновен" за бръчките?

Първото нещо, с което свързваме появата на бърчките, е възрастта. ...

Подобрете психичното си здраве чрез здравословно хранене

„Ти си това, което ядеш“ е клише, но не е далеч от истината. Научните изследвания сочат, че здравословното хранене може драстично да промени настроението и да измени начина ни на живот. ...

Кажете сбогом на погрешните сутрешни навици

Трудно е да се отърсим от старите навици. Именно поради тази причина често вършим неща, без дори да се замисляме колко много ни вредят. Особено рано сутрин, когато нямаме особено много време. Например: чаша кафе на закуска, а това далеч не е най-добрият н...

Лекото физическо натоварване също носи ползи за здравето

Изкачването на стълби, ходенето около дома или триминутният джогинг може да подобри здравето на хората на средна възраст, дори ако подобна физическа активност се извършва в няколко отделни периода през деня, сочат резултатите от изследване, цитирани от ЮП...

Златните правила за хранене на Индра Деви, една от първите жени йоги, доживяла до 103 години

Евгения Петерсон, известна в целия свят като Индра Деви, е една от първите жени, практикуващи йога, която освен това популяризира йогата в много страни по света. ...

По-малко калории, по-дълъг живот

Учените от Биомедицинския изследователски център в Пенингтън, Великобритания твърдят, че намаляването на приема на калории дори само с 15% забавя стареенето и намалява риска от развитие на рак, диабет и артрит, посочва Rambler. ...

Евростат: Само 10% от българите спортуват

Едва около 10% от българите или почти 1 от всеки 10 спортуват активно поне два часа в седмицата, показват проучване на Евростат за нагласата на европейците към спортни занимания през миналата година. Средният показател за ЕС-28 е около 40%, или почти...

Ягодите забавят стареенето на мозъка

Естествена съставка, която се намира в ягодите, може да намали ефекта от остаряването на мозъка, установи ново изследване, цитирано от Obekti.bg.  ...