спортуване

Англия разреши спортуването на открито

Англия допълнително облекчи антиковидните рестрикции върху контактите и разреши по-големи събирания и отборните спортни занимания на открито, предаде ДПА.Като част от пътната карта на премиера Борис Джонсън за излизане от локдауна, която бе представена пр...

Над 10 000 души бяха активни по време на Европейската седмица на спорта

В продължение на една седмица в София се проведоха редица събития под мотото “Бъди активен, открий своя спорт, избери своя спортен клуб”. Петото издание на Европейската седмица на спорта #BeActive беше най-мащабното до момента. Над 10 000 души посетиха “А...

Спорт вместо диета за добро физическо здраве

Учени от университета на Колорадо сравниха ефекта от диетите и физическата активност в борбата с излишните килограми и определиха най-ефикасния метод за отслабване, съобщи Science Daily.Специалистите изследваха количеството изразходвани калории от хора, к...

Какво ще стане, ако тренирате по 30 минути на ден?

Въобще не е толкова трудно да спортуваме, колкото вероятно си мислите. Научните изследвания по темата показват, че само 30 минути тренировки на ден са достатъчни, за да поддържаме тялото си здраво и във форма, пише BrightSide. Ето защо в следващите редове...

Как да се мотивираме да спортуваме

Искате да тръгнете на фитнес, но отлагате постоянно? Преди колко седмици мислехте да започнете? ...

Национален проблем:55% от българите никога не са спортували

Повече от половината българи в трудоспособна възраст никога не са спортували. Това става ясно от изследване на Министерството на физическото възпитание и спорта, направено по проекта "Никога не е късно за ново начало" по ОП "Регионално развитие". Тео...

Почти 40% от българите страдат от наднормено тегло

Теглото на нацията расте със застрашителни темпове, 38% от градското население на страната на възраст между 14 и 60 години е с наднормено тегло. Това показва изследване на МБМД сред 703 граждани на столицата, областни и други градове, проведено в средата...

ЕВН организира тенис уикенди за деца

ЕВН България кани малки и големи на първия от общо десет детски тенис уикенда, планирани по програмата за корпоративна и социална отговорност на компанията.Стартът ще бъде даден в Пловдив на 25 септември на кортовете в Тенис Клуб Локомотив Пловдив. Спортн...