11 храни, които могат да ви подмладят с 10 години

11 храни, които могат да ви подмладят с 10 години

Всички искаме да изглеждаме по-млади и да живеем толкова дълго, колкото е възможно. 

Въпреки че продължителността на живота ни е генетично обусловена, нашият начин на живот и диета също играят важна роля. За да се поддържаме красиви и млади, кожата ни да запази младежката си свежест за по-дълго, трябва да сме отговорни към тялото си и начина, по който се отнасяме към него. Здравословните навици са от съществено значение за всеки. Те спомагат да избегнем редица от болестите на съвременния човек, свързани с работата и натовареността в ежедневието.

В тази връзка екипа на Bright Side ни разкрива 11 различни храни, които поддържат кожата и забавят стареенето. Вижте кои са те.

Ключови думи

Коментари

НАЙ-НОВО

|

НАЙ-ЧЕТЕНИ

|

НАЙ-КОМЕНТИРАНИ

Поредна нощ на протести в Украйна: Демонстрантите обвиниха Зеленски в авторитаризъм
Пеевски: КПК трябва да бъде закрита, за да престанат фалшивите драматургии, че била бухалка
Визита в Шотландия: Тръмп предупреди Европа да спре „ужасното нашествие“ от мигранти
На днешната дата 26 юли. Имен ден празнуват Параскева, Парашкева
Нова епизод: Черният леопард забелязан до шуменския кв. „Мътница“, местните жители са предупредени
Сръбските власти затвориха ресторант на световния режисьор Емир Кустурица в eтноселото Дървенград
Европейски рекорд за всички времена: Турция измери 50,5 градуса по Целзий
CNN: Сблъсъкът на астероида „Убиец на градове“ с Луната е опасен за сателитите и астронавтите