Защо динята е толкова полезна

Защо динята е толкова полезна

Динята е вкусен и освежаващ плод, който много често консумирме през лятото.

Той съдържа само 46 калории на 100 грама, но е с високо съдържание на витамин С, витамин А и много растителни съединения.

Foodpanda, подбра няколко от основните предимства, заради които си струва да наблягате на динята.

Освен че е много вкусна, тя също така и:

  • Помага да се хидратирате
  • Динята е с 92% вода, което я прави засищата
  • Богата е на фибри
  • Съдържа хранителни вещества и полезни съединения
  • Съдържа съединения, които могат да помогнат при раковоболни
  • Може да подобри здравето на сърцето
  • Спомага за занижаване на нивата на стрес
  • Може да помогне за предотвратяване на макулна дегенерация
Коментари

НАЙ-НОВО

|

НАЙ-ЧЕТЕНИ

|

НАЙ-КОМЕНТИРАНИ

Пеевски: КПК трябва да бъде закрита, за да престанат фалшивите драматургии, че била бухалка
Поредна нощ на протести в Украйна: Демонстрантите обвиниха Зеленски в авторитаризъм
Визита в Шотландия: Тръмп предупреди Европа да спре „ужасното нашествие“ от мигранти
На днешната дата 26 юли. Имен ден празнуват Параскева, Парашкева
Нова епизод: Черният леопард забелязан до шуменския кв. „Мътница“, местните жители са предупредени
Китайският премиер предложи международна организация за сътрудничество в изкуствения интелект
Времето: Червени и оранжеви кодове за високи температури в цялата страна
Китай е създал най-големия кристал за лазерно оръжие в космоса