Защо динята е толкова полезна

Защо динята е толкова полезна

Динята е вкусен и освежаващ плод, който много често консумирме през лятото.

Той съдържа само 46 калории на 100 грама, но е с високо съдържание на витамин С, витамин А и много растителни съединения.

Foodpanda, подбра няколко от основните предимства, заради които си струва да наблягате на динята.

Освен че е много вкусна, тя също така и:

  • Помага да се хидратирате
  • Динята е с 92% вода, което я прави засищата
  • Богата е на фибри
  • Съдържа хранителни вещества и полезни съединения
  • Съдържа съединения, които могат да помогнат при раковоболни
  • Може да подобри здравето на сърцето
  • Спомага за занижаване на нивата на стрес
  • Може да помогне за предотвратяване на макулна дегенерация
Коментари

НАЙ-НОВО

|

НАЙ-ЧЕТЕНИ

|

НАЙ-КОМЕНТИРАНИ

Белгия и Русия си размениха в социалните мрежи заплахи с унищожение
КНСБ заплашва с протести, ако в Бюджет 2026 минималната работна заплата остане 605 евро
Какво предлага Бюджет 2026 и защо не се хареса на никого?
„Лукойл“ е получила оферта за закупуване на международните ѝ активи. Кой е купувачът?
Големите победители: Кои са финалистите в "Мениджър на годината 2025"?
Между реалността и свръхестественото: Всеки трети у нас вярва в живот след смъртта, а две трети – в кармата
НАП продава автогарата в Перник
Тръмп: Намаляването на американското военно присъствие в Румъния "не е много голямо"