Посредствеността придоби власт

Разговаряхме с професора по клинична психология в Оксфорд и директор на Центъра за психично здраве в университета Пол Салковскис. Според него:

„Истинските проблеми се появяват, когато кризите надхвърлят ресурсите ни за справяне с тях. В тези случаи започваме да имаме психични проблеми, тъй като нещата тръгват спираловидно надолу. Чувстваме се депресирани и затова сме склонни да гледаме по-негативно на нещата, което ни прави по-депресирани, и т.н. След като депресията ни започне да се увеличава в резултат на усещането, че нямаме контрол над това, което се случва, ние започваме да прилагаме безполезни стратегии.“

Търсете списанието в разпространителската мрежа в цялата страна и онлайн в платформата за дигитално четене zinzin.bg