Хората, които живеят край океана, имат по-дълъг живот и все още не знаем защо

Ако искате да живеете възможно най-дълго на тази планета, има няколко стратегии, които можете да опитате: поддържайте социалните си връзки, пийте кафе, бъдете активни, не пушете, спите достатъчно и яжте ядки, плодове и зеленчуци.

Според ново проучване има и още една стратегия, която може да ви помогне: живейте колкото се може по-близо до брега на море или океан.

Изследователи от Университета на щата Охайо проучиха данните от преброяването на 66 263 души, анализирайки връзката между продължителността на живота им и мястото, където са живели, по отношение на водните басейни.

Това не е напълно случайно, защото предишни проучвания са установили връзка между така наречените сини пространства и положителните ползи за здравето. Тук обаче екипът иска да разгледа конкретно продължителността на живота. Данните показват, че животът в близост до брега е свързан с по-дълъг живот, но, което е малко изненадващо, същото не важи за живота в градски райони с вътрешни сини пространства, като езера или реки. Хората в тези райони всъщност са склонни да живеят по-кратко.

„Като цяло, се очакваше жителите на крайбрежните райони да живеят с една година или повече повече от средната продължителност на живота от 79 години, а тези, които живееха в по-урбанизирани райони в близост до реки и езера във вътрешността на страната, вероятно щяха да умрат на около 78 години“, казва експертът по околна среда и здраве Жанюн Ву от Университета на щата Охайо.

С толкова много фактори, които влияят на продължителността на живота (както бе отбелязано по-горе), това проучване не показва пряка причинно-следствена връзка, но е забележителна асоциация, която предполага някаква връзка. И така, какво може да стои зад това?

Изследователите посочват няколко фактора. Като цяло, крайбрежните райони имат по-малко горещи и студени дни, по-добро качество на въздуха и повече възможности за отдих в сравнение с градските райони в близост до сини пространства във вътрешността на страната. Имотите на брега на морето обикновено са по-скъпи от повечето други жилища, така че по-високият социално-икономически статус вероятно също е ключов фактор.

Когато става въпрос за живот в близост до вътрешни водни басейни, сценариите могат да варират значително – въпреки че екипът прави разграничение между селските и градските райони. Животът в близост до вътрешни водни басейни в селските райони всъщност увеличава продължителността на живота, макар и не толкова, колкото животът в близост до брега.

„Замърсяването, бедността, липсата на безопасни възможности за физическа активност и повишеният риск от наводнения вероятно са факторите, които обуславят тези разлики“, изтъква екологичният географ Яни Као от Университета на щата Охайо.

С други думи, каквито и ползи за здравето и продължителността на живота да имате от това, че живеете в близост до сини пространства, те изглежда се неутрализират от недостатъците на живота в градска среда – нещо, което бъдещи проучвания биха могли да изследват по-подробно.

Това е още едно доказателство, че природата може да бъде много полезна за нас, като подобрява здравето по начини, които могат значително да увеличат продължителността на живота, но това е само една част от по-голямата картина, включваща много различни фактори, които всички могат да допринесат.

„Мислехме, че е възможно всеки тип синьо пространство да има някои благоприятни ефекти, и бяхме изненадани да открием такава значителна и ясна разлика между хората, които живеят в близост до крайбрежни води, и тези, които живеят в близост до вътрешни води“, завършва Ву.