Суперхраните, които повишават енергията

Ако се чувствате особено уморени напоследък, винаги може да си помогнете с добавянето на някои храни в менюто.

Това припомнят редакторите на американското бизнес списание Entrepreneur. Те посочват списък от седем „суперхрани”, които са полезни освен при умора и при липса на енергия - ако сте били будни до късно снощи. Без съмнение изброените здравословни плодове, ядки и други ще ви помогнат да мислите по-ясно и да се фокусирате повече.

Ето кои са те.