30 клиники в страната ще мерят риска от диабет

30 Диагностично-консултативни центрове в страната ще правят тестове за риска от развитие на Захарет диабет Тип 2 и ще раздават примерни седмични менюта за здраволсловно хранене по повд Световния ден на диабета - 14 ноември. Това е част от информационната кампания на  АстраЗенека у нас. Компанията е сред глобалните фармацевтични лидери, ангажирани активно с разработването на ефективни терапии срещу заболяването и мерки за превенцията му.

По данни на Международната диабетна федерация с диагноза „захарен диабет“ в момента са над 382 млн. души, като почти половината от тях не знаят за това.  В България пък диабетно болните са над 577 000, съобщи доц. Даниела Попова, водещ специалист в областта на ендокринологията и диететиката на събитие, организирано от АстраЗенека - България. Още по тревожен е факта, че рате и броят на децата у нас със захарен диабет тип 2 като вече се движи в границите между 6-9 на сто хиляди. Около 6% от населението ни пък е на крачка от заболяването, което е много висок процент за страната, коментира доц. Попова.

Тази година акцента на Световния ден на диабета е здравословното хранене, тъй като е доказано, че над 70% от случаите на диабет тип 2 биха могли да бъдат предотвратени или отложени посредством здравословен начин на живот.

Дори умерено намаляване на наднормените килограми (между 2-5%) води до понижаване на нивата на кръвната захар, а оттам и до подобряването на контрола над диабета, посочи доц. Попова.

Тя представи някои от основните принципи на  балансираното хранене за намаляване риска от диабет тип 2 и избягване на усложненията при диабетно болните. В дневните ни порции трябва да преобладават сложните въглехидрати, на които са богати ядките, полодовете и зеленчуците и пълнозърнестите храни, гласи един от съветите на експерта. Практическото и лесно правило за изпълнение на тази препоръка е:

- изберете една чиния с големината на вашата разперена длан

- половината от нея при всяко хранене трябва да е пълна със сезонни зеленчуци

- от остналата половина, една четвърт е за хляб и/ или тестени изделия, картофи, зърнени, бобови храни, макаронени изделия, а другата четвърт - за риба, месо, млечни и месни продукти или яйца.

Не добавяйте излишно мазнини в приготвянето на храните, съветва още доц. Попова.

Лечението на захарния диабет тип 2 е една от най-динамично развиващите се области в медицината и фармацията, стана ясно още на събитието днес. То преживява няколко революционни пробива сред които са изобретяването на първия човешки инсулин през 1978 г. и терапиите за еднократно седмично приложение. Най-новите подходи днес са с близки до физиологията на човека механизми на действие. Само за последното десетилетие в тази област са налице три иновативни терапии, които вече имат приложение и у нас

„В резултат на конструктивния диалог и активно сътрудничество между институциите, Българското дружество по ендокринология, индустрията и медиите, болните от диабет у нас имат достъп до съвременни и иновативни терапии“, коментира Зоя Паунова, изпълнителен директор на АстраЗенека България.