Расте броят на децата със затлъстяване

Днес у нас и в Европа се отбелязва Денят за борба със затлъстяването. Още през 2002 г. Световната здравна организация алармира, че нарастването на сърдечносъдовите заболявания е свързано с нарастване броя на лицата с наднормено тегло и затлъстяване, а според доклад на Европейския парламент, приет през 2005 г., затлъстяването се превръща в епидемия не само сред възрастните, но и сред децата.

Според проучвания сред подрастващите в България има значително увеличаване на затлъстяването при децата в ученическа възраст. През 2011 г. средният процент на учениците с наднормено тегло е 16,5%, а със затлъстяване - 8%. При по-малките най-висока е честота сред тези на възраст от 6-9 години (10,8%), пише Дарик.

Честотата на наднорменото тегло е по-висока при момчетата, в сравнение с тази при момичетата и е най-голяма при децата в ранна училищна възраст. Така например при момчетата на 7-8 години затлъстяването от 8,8% през 1998 г. достига до 20,8% през 2011 г., а при момичетата от 5,4% до 14,6%.

Характерно за българския модел на хранене е, че половината от мазнините, които присъстват на трапеза, са от животински произход. Битува схващането, че щом е от растителен произход, мазнината е полезна. Всъщност прекаляването и с едната, и с другата мазнина е вредно. И най-здравословните храни, когато се приемат в големи количества, могат да имат лош ефект. Друг специфичен проблем за храненето на българското население е, че не се приемат достатъчно плодове и зеленчуци особено през зимата и пролетта, когато те са по-скъпи. Консумацията на мазни меса също е в големи количества.

Нездравословното хранене, в съчетание с обездвижването, са най-важните причини за социално значимите заболявания като сърдечно съдови, злокачествени и дихателни заболявания, диабет. Ето защо мерките, които се предприемат в световен и национален мащаб, са насочени към профилактиката и промоцията на здраве. То изисква промяна в начина на живот, рационално и балансирано хранене срещу наднорменото тегло и затлъстяването, а при затлъстяване - задължителна консултация с лекар и всекидневна физическа активност.