Могат ли амбиция и щастие да са в съюз?

Има една класическа история, приписвана на германския писател и носител на нобелова награда за литература Хайнрих Бьол за мексикански рибар, който казва на минувач, че лови риба по няколко часа всеки ден, за да издържа семейството си, а след това си почива, прекарва време с роднините си и свири на китара в компанията на своите приятели.

Въпросният минувач е американски мениджър. Той му представя план, според който ако отделя повече време за риболов, за да купи по-големи лодки, след 20 години ще контролира риболова по цялото крайбрежие. Рибарят пита защо трябва да прави това, а американецът му отговаря, че в крайна сметка той може да продаде компанията си, да направи милиони, да си купи малка рибарска лодка, да лови няколко часа всеки ден, да си почива, да прекарва време със семейството си и да свири на с неговите приятели.

Тази история демонстрира съществуващия сблъсък между това да си щастлив с това, което имаш сега, и желанието да имаш повече, да бъдеш повече и да придобиваш повече. Идеята е е, че когато имате амбиции, вие поставяте на карта настоящето си щастие с надеждата, че ще бъдете щастливи в бъдеще, когато всъщност може просто да имате всичко, от което се нуждаете, още сега.

Оттук и въпросът: „Могат ли амбицията и щастието да съществуват едновременно?“.

Както показват изследванията, неудовлетвореността е в основата на мотивационната енергия. Освен ако няма умствена пропаст между това къде се намирате в живота и къде искате да бъдете, няма да намерите нужната енергия, за да предприемете действие. Фокусирането върху това, което върви добре в живота ви, може да доведе до чувство на задоволство и да намали мотивацията ви за действие.

Въпросът е дали недоволството от сегашното ви положение неизменно води до нещастие. А това е по-сложен въпрос.

Когато искате да поемете друга роля, естествено е да се съсредоточите върху желаните аспекти на новата роля и нежеланите елементи на настоящата ви работа. Колкото повече се съсредоточавате върху това, което не харесвате в настоящата си работа, толкова повече разочарование може да почувствате, a това може да ви накара да се почувствате неудовлетворени от работата и напредъка си.

Освен това вашите амбиции могат да доведат до социални сравнения с други хора. Когато тези сравнения се фокусират върху други хора, които вече имат ролята, която искате, това също може да увеличи вашето нещастие от текущите ви житейски обстоятелства.

Ако обаче имате предвид тези източници на нещастие, можете да намерите баланс между амбицията и щастието.

Вършете работата си добре и се наслаждавайте на успехите, които имате вие и вашият екип

Не забравяйте, че тези успехи са не само носят позитивни преживявания, но и увеличават шансовете ви да получите следващата роля, която бихте искали да поемете.

Развийте добри взаимоотношения с други хора на работното място

Наличието на колеги, с които се разбирате добре, е важен източник на щастие на работното място. Тези добри взаимоотношения ще ви бъдат от помощ за текущата работа. Те също така ще увеличат шансовете някой, когото познавате, да се сети за вас, когато има възможности за някакво кариерно развитие под формата на нов проект. Освен това, колкото повече напредвате в една организация, толкова повече тези доверени отношения ви правят добър кандидат за по-нататъшно повишение.

Внимавайте за профеисоналната пътека за бягане

Ако се чувствате нещастни, защото не сте получили повишението, което искате, тогава ще повярвате, че вашето щастие зависи от получаването на това повишение. И ако го получите, тогава (много вероятно) наистина ще бъдете щастливи няколко месеца. Но скоро това повишение ще бъде просто част от това, което сте, и ще започнете да копнеете да се изкачите на следващото ниво на професионалната стълбица. И отново ще се окажете нещастни. Целият този процес представлява една своеобразна пътека за бягане, която никога не носи щастие.

Вместо това е добре да запомните, че най-добрият показател за това колко щастливи ще бъдете шест месеца след получаване на повишение е колко щастливи сте били шест месеца преди да получите това повишение. Колкото повече намирате начини да се наслаждавате на работата, която вършите всеки ден, толкова повече радост и удовлетворение ще получите от това, което правите. Тези навици са тези, които ще поддържат вашето щастие, след като получите повишение.

…………………..

Арт Маркман, когнитивен психолог и автор на книгата „Умното мислене“, за FastCompany.com

Превод и редакция: Георги Георгиев