настроение

Какво да хапваме, за да сме в добро настроение

Нашето здраве е пряко свързано с това, което ядем. Състоянието на кожата, косата, вътрешните ни органи, жлезите са пряко зависими от храната, която консумираме.  ...

Изпитани техники, с които ще подобрите настроението си и гледната точка към живота

Всички сме изпадали в лошо настроение. И парадоскално, но факт, когато сме мрачни се стремим да поддържаме това състояние, подхранвайки го с лоши спомени, тъжна музика, усамотяване и вглъбяване в проблемите, преекспонирайки и драматизирайки. Обикнове...

Чревните бактерии са отговорни за настроенията ни

Микроорганизмите, които обитават червата на човека, са в състояние да "манипулират" настроението му, посочва статия, публикувана в списание PLoS One. До това заключение достигнаха испански и британски експерти, изследвали работата на протеина TL...

20 лесни трика, които моментално ще подобрят настроението ви

Да откриеш прости начини да подобриш емоционалното си състояние, когато се чувстваш затънал в рутината на ежедневието, е жизненоважна способност, която трябва да се усвои. Това е практика, която щастливите и продуктивни хора практикуват непрекъснато. ...

Не, мимиката не влияе върху настроението

Холандски учени отхвърлиха хипотезата за обратната връзка между мимиката и настроението, смятана за ключова тема в психологията. ...

Храните, които пречат на доброто настроение

Хората сме зависими от храната, за да съществуваме, за да сме здрави и щастливи. Ето защо изразът „Храната е лекарство и лекарството е храна“ е толкова верен. Често, когато изпаднем в лошо настроение, прибягваме до парченце шоколад. Foodpanda подбра някои...

Бащите влияят с настроението си на децата

Ново проучване на Университета в Мичиган доказва, че бащите играят много по-голяма роля в живота на децата в най-ранна възраст, отколкото се смяташе досега. Повечето татковци мислят, че няма какво да дадат на детето, докато е съвсем малко, и че тогав...

Начинът, по който дишаме, влияе на емоциите ни

Дишането е нещо, което извършваме без да се замисляме. Не го контролираме по какъвто и да било начин. За щастие, то е напълно автоматична функция на човешкия организъм.  ...

Германски учени разгадаха допълнителните симптоми при грип

Отдавна е известно, че грипът и други вирусни инфекции причиняват промени в настроението, отвъд най-често срещаните хрема, кашлица и болки в мускулите. ...

8 условия за доброто ни настроение още от сутринта

Колко често в началото на всяка седмица сте се питали защо ви е толкова трудно да се настроите на работна вълна...Предлагаме ви няколко съвета, които, надяваме се, ще ви помогнат винаги да се събуждате, изпълнени с енергия, а и с желание за работа. ...

Любопитни факти за цветовете и как те влияят на настроението

Цветовете играят важна роля в интериорния дизайн. С умелото използване на различни палитри можем да създадем уникална атмосфера във всяка стая на дома ни. Различните нюанси на цветовете по стените или няколко ярки акцента могат да ни мотиви...

Как позата влияе на настроението

Когато се почувствате тъжни и потиснати, обърнете специално внимание на позата, в която сте в момента. ...