е-здраве

Признаци, че сте в добра форма

Работите, опитвате се да се храните здравословно и да се наспивате достатъчно, но все пак чувствате, че не правите достатъчно, че вероятно не сте в най-добрата си форма. ...

Повече от 95% от населението на света диша замърсен въздух

Повече от 95% от населението на света диша нездравословен въздух и най-тежко засегнати са бедните нации, се казва в нов доклад. ...

Най-честите причини за главоболие

Главоболието може да е следствие както от стрес, така и от по-простички неща като миризмата на парфюми, пише Obekti.bg. Най-често срещаният вид е стягащата болка. При нея сякаш невидима лента се е впила в двете страни на главата, като може да отиде к...

Как мисълта определя здравето ни?

За здравето на нашето тяло значение има не само физическата ни активност, но и мисълта, как се справяме с нея в сравнение с другите. Това показва ново проучване на учените от Станфордския университет в САЩ, цитирано от BBC. ...

Начини да предпазим здравето си на работното място

Според лекарите неправилната стойка на компютъра е причина за 75% от бързата умора и болката в мускулите и ставите, а останалите 25% се дължат на липсата на равновесие между работа и почивка. Ето какво препоръчват специалистите, за да избегнете здравослов...

Къде отиват излишните килограми, когато отслабнем?

Често говорим за диети и изгаряне на мазнини, но всъщност не сме съвсем наясно за това как протича процеса на отслабване, пише Obekti.bg. ...

Храните, които ни правят по-привлекателни

Здравословният начин на хранене, в който преобладават плодовете и зеленчуците, ни прави и по-привлекателни, установява изследване. Плодовете и зеленчуците, когато са в изобилие, придават златист цвят на кожата, който допринася да изглеждаме по-добре....

Навиците, които вредят на гърба ни

Около 80% от хората страдат от болки в гърба почти през целия си живот. Според експерти, това не винаги е симптом на сериозно заболяване или нараняване. Често вината имат рисковите фактори, с които човек се сблъсква всекидневно. ...

Уличното LED осветление е вредно за здравето

Уличните LED лампи увреждат зрението и пречат на съня, предупреди английската агенция за обществено здравеопазване, цитирана от в. "Индипендънт". ...

Захарта лекува рани

Захарта може да лекува рани. До това заключение стига в своите изследвания Мойсей Муранду, пише BBC.  ...

Фалитът на 50 години скъсява живота

Хората, които внезапно се окажат на нулата, след като са прехвърлили 50-годишна възраст, са с 50% по-застрашени от смърт през следващите 20 години според първото по рода си изследване, публикувано в списанието на Американската медицинска асоциация. ...

Силни причини да не се лишаваме от шоколад

Шоколадовите изкушения преди Великден са в изобилие – яйца, зайци, калинки, гъбки... и какво ли още не предлага сладкарската индустрия. ...