здраве

Ето колко често трябва да перете хавлията си за баня

Вашата хавлия е мръсна – ама наистина мръсна. В момента, в който я използвате дори и един път след пране, тя започва да се превръща в благодатна почва за развитието на бактерии и гъбички. ...

Какво ще се случи, ако спрете захарта за три дни

Много от нас са си решавали да минат на диета за известно време. За някои това е просто временно желание да свалят някой килограм преди празниците. За други отслабването е борба, която се води с години, пише Obekti.bg. ...

Когато тези мускули са във форма, мозъкът също е във форма

По-силните мускули на краката са свързани с по-здравословно стареене на мозъка, установи ново изследване, цитирано от PsyBlog и Obekti.  ...

10 прости упражнения за облекчаване на зрението

Хора, седящи пред екраните с часове и със зачервени очи могат да се срещнат на всяка крачка. За да се избегне това, задължително няколко пъти дневно трябва да се прекъсва работата с екрана на компютъра или четенето и да се прави специална гимнастика за оч...

Храни, които намаляват вредните ефекти от стреса

Стресът ни засяга ежедневно. Колкото и да опитваме да контролираме емоциите и начина на живот, постоянно сме подложени на някакъв вид напрежение. ...

Ирен Кривошиева: Стоянка Мутафова е добре и се шегува

„Стоянка Мутафова се чувства много добре”, каза пред Нова тв актрисата Ирен Кривошиева. Примата на българския театър бе приета вчера в болница, след като внезапно й прилошало. ...

Постоянният стрес в ежедневието - причина за повече паник атаки

Постоянният стрес в нашето ежедневие е причина за все по-често срещаните паник атаки сред хората. Това коментира пред радио „Фокус“-Пирин Бисера Борисова, психолог и психотерапевт от Благоевград. Според нея, за да избегнем подобно състояние, е д...

Топ 5 на най-важните за организма храни и напитки

Каквото и да си говорим ние ежедневно затормозяваме нашия организъм с начина нa живот и хранене. Това дава отражение върху външния ни вид, здравето и тонуса. С предстоящите празници, почти всеки ще прекали с храната и ще затормози функциите на черния дроб...

Вкусните храни, с малко калории

Знаете ли, че храните които съдържат под 100 калории са с високо съдържание на фибри и вода. Те са вкусни, нискокалорични, а в същото време задоволяват глада ви. Тези храни, достигат голям обем в стомаха ви и имат висока плътност, но в същото време те са ...

Повече пари за здраве предвижда бюджета на НЗОК за 2017 г.

Депутатите обсъждат на първо четене Законопроекта за бюджета на Националната здравноосигурителна каса (НЗОК) за 2017 г. Предвидените приходи и трансфери са в размер на 3 452 816 000 лв., се посочва в доклада на Комисията по здравеопазване. Разчетените сре...

10 прости домашни алтернативи срещу хълцането

Колко неприятно може да бъде хълцането е нещо, което всеки е изпитвал на свой гръб. По своята същност хълцането представлява процес на неволево съкращение на диафрагмалния мускул. Внезапните движения карат гласовите връзки да се затварят рязко, за да прот...

Откриха връзка между приятелството във Facebook и доброто здраве

Американски изследователи установиха връзка между времето, прекарвано от хората във Facebook, и тяхното здраве и продължителност на живота, съобщава списание PNAS. ...